Menopausa

A menopausa é um processo natural na vida da mulher que resulta do esgotamento dos óvulos e do fim dos ciclos de ovulação.

É a última menstruação e ocorre normalmente entre os 45 e os 55 anos de idade, embora possa ocorrer mais cedo.

Considera-se pré-menopausa a partir do aparecimento de irregularidades, mas o nível de estrogénios normalmente ainda não está afetado. A pós-menopausa é o período que se inicia após a menopausa, mas não pode ser confirmada até aos 12 meses seguintes de amenorreia.

Quando é que começa a menopausa?

Como já foi referido, a menopausa ocorre geralmente por volta dos 50 anos, embora nem sempre seja esse o caso.

No início do processo, os ovários deixam de produzir estrogénio e começam a produzir menos de outras hormonas reprodutivas, como a progesterona. Sem estas hormonas, os seus períodos param e a gravidez já não pode ocorrer.

Sintomas da menopausa

As mulheres podem sentir diferentes sintomas da menopausa, que se tornam visíveis à medida que o número de estrogénios diminui. A intensidade destes sintomas também pode variar e, nalguns casos, quase não se notam.

Os sintomas mais importantes da menopausa são:

- Irregularidades e alterações nos ciclos menstruais até ao seu desaparecimento total.

- Os afrontamentos, o sintoma mais frequente.

- Suores noturnos.

Outros sintomas:

- Perturbações do sono, secura vaginal, mudanças de humor, alterações de disposição, diminuição do apetite sexual, dores nas articulações, queda de cabelo, aumento de peso e perda de densidade óssea.

Quanto tempo dura a menopausa?

Os sintomas da pós-menopausa podem durar de meses a vários anos, consoante a mulher.

Quando é que a menopausa termina?

A menopausa começa e termina ao mesmo tempo, pois ocorre apenas quando se certifica que a vida fértil da mulher terminou e que ela já não é capaz de engravidar.

O que tomar para a menopausa

Há uma infinidade de tratamentos para a menopausa, alguns são medicamentos de substituição hormonal que requerem receita médica e outros são mais naturais, como suplementos alimentares ou medicamentos de venda livre para a menopausa que podem ser encontrados em Farmaciasdirect.com.