Fígado e vesícula biliar

Na Farmaciasdirect temos uma vasta gama de produtos naturais para limpar o fígado gordo e a vesícula biliar. A medicina natural, também conhecida como naturopatia, é uma abordagem terapêutica que procura estimular a capacidade de cura inata do corpo e facilitar os seus mecanismos de equilíbrio para alcançar um bom estado de saúde.

Comprimidos para limpar o fígado gordo

Existem várias opções que podem ajudar a limpar e a proteger o fígado gordo, embora a sua eficácia possa variar de produto para produto e de pessoa para pessoa:

  • Silimarina (também conhecida como cardo de leite): tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ser úteis para a saúde do fígado.
  • Metformina: pode melhorar os níveis de insulina e de glucose em doentes com doença hepática gorda não alcoólica.
  • Pioglitazona: também demonstrou benefícios na redução da insulina e da glucose neste tipo de doentes.
  • Curcuma: contém curcumina, um composto com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que é considerado útil para a saúde do fígado.
  • Alcachofrae dente-de-leão: Algumas ervas presentes nos suplementos para o fígado estão associadas à capacidade de estimular a eliminação de toxinas e promover a produção de bílis, melhorando a função hepática.

Limpar a vesícula biliar naturalmente

Comer mais frutas e legumes - especialmente os ricos em vitamina C, polifenóis e antioxidantes, como os citrinos, os vegetais crucíferos, o alho e a cebola.
Evitar alimentos ultra-processados, açucarados e ricos em sódio: optar por alimentos integrais e gorduras saudáveis, como o azeite virgem extra, peixe gordo, nozes e sementes.
Incorporar líquidos: Beba água suficiente para manter o fígado e a vesícula biliar a funcionar corretamente.

Alimentos para limpar o fígado e a vesícula biliar

A coisa mais importante para manter um fígado e uma vesícula biliar saudáveis é adotar hábitos de vida saudáveis, em vez de seguir as chamadas "limpezas" que podem ser prejudiciais. Aqui estão alguns alimentos e práticas que podem ajudar:

  • Coma mais frutas e legumes: especialmente os ricos em vitamina C, polifenóis e outros antioxidantes, como os citrinos, os vegetais crucíferos, o alho e a cebola.
  • Dar prioridade aos cereais integrais: como as papas de aveia, o arroz integral e o pão de centeio.
  • Incluir gorduras saudáveis: azeite virgem extra, abacate, peixe gordo, nozes e sementes.
  • Aumentar a hidratação: Beber água suficiente, pelo menos 1,5-2 litros por dia, ajuda a limpar o corpo.
  • Evitar o álcool, as gorduras saturadas e trans, os açúcares refinados e o excesso de sódio: estes alimentos podem sobrecarregar o fígado e a vesícula biliar.
  • Exercício físico moderado: Ajuda a manter um peso saudável e a evitar a acumulação de gordura no fígado.
  • Beber chás de ervas: O dente-de-leão, o cardo de leite, a curcuma, a cavalinha e o chá verde podem ajudar a drenar e a purificar o organismo.

Na Farmaciasdirect temos uma vasta gama de produtos naturais para limpar o fígado gordo e a vesícula biliar. A medicina natural, também conhecida como naturopatia, é uma abordagem terapêutica que procura estimular a capacidade de cura inata do corpo e facilitar os seus mecanismos de equilíbrio para alcançar um bom estado de saúde.

Comprimidos para limpar o fígado gordo

Existem várias opções que podem ajudar a limpar e a proteger o fígado gordo, embora a sua eficácia possa variar de produto para produto e de pessoa para pessoa:

  • Silimarina (também conhecida como cardo de leite): tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ser úteis para a saúde do fígado.
  • Metformina: pode melhorar os níveis de insulina e de glucose em doentes com doença hepática gorda não alcoólica.
  • Pioglitazona: também demonstrou benefícios na redução da insulina e da glucose neste tipo de doentes.
  • Curcuma: contém curcumina, um composto com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que é considerado útil para a saúde do fígado.
  • Alcachofrae dente-de-leão: Algumas ervas presentes nos suplementos para o fígado estão associadas à capacidade de estimular a eliminação de toxinas e promover a produção de bílis, melhorando a função hepática.

Limpar a vesícula biliar naturalmente

Comer mais frutas e legumes - especialmente os ricos em vitamina C, polifenóis e antioxidantes, como os citrinos, os vegetais crucíferos, o alho e a cebola.
Evitar alimentos ultra-processados, açucarados e ricos em sódio: optar por alimentos integrais e gorduras saudáveis, como o azeite virgem extra, peixe gordo, nozes e sementes.
Incorporar líquidos: Beba água suficiente para manter o fígado e a vesícula biliar a funcionar corretamente.

Alimentos para limpar o fígado e a vesícula biliar

A coisa mais importante para manter um fígado e uma vesícula biliar saudáveis é adotar hábitos de vida saudáveis, em vez de seguir as chamadas "limpezas" que podem ser prejudiciais. Aqui estão alguns alimentos e práticas que podem ajudar:

  • Coma mais frutas e legumes: especialmente os ricos em vitamina C, polifenóis e outros antioxidantes, como os citrinos, os vegetais crucíferos, o alho e a cebola.
  • Dar prioridade aos cereais integrais: como as papas de aveia, o arroz integral e o pão de centeio.
  • Incluir gorduras saudáveis: azeite virgem extra, abacate, peixe gordo, nozes e sementes.
  • Aumentar a hidratação: Beber água suficiente, pelo menos 1,5-2 litros por dia, ajuda a limpar o corpo.
  • Evitar o álcool, as gorduras saturadas e trans, os açúcares refinados e o excesso de sódio: estes alimentos podem sobrecarregar o fígado e a vesícula biliar.
  • Exercício físico moderado: Ajuda a manter um peso saudável e a evitar a acumulação de gordura no fígado.
  • Beber chás de ervas: O dente-de-leão, o cardo de leite, a curcuma, a cavalinha e o chá verde podem ajudar a drenar e a purificar o organismo.