Magnésio
Magnésio de farmácia
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O magnésio é um mineral essencial para o bom funcionamento do corpo. Na nossa farmácia on-line, você vai encontrá-lo disponível em diferentes formas: gotas, pó solúvel, comprimidos de magnésio...
Os suplementos de magnésio são utilizados para prevenir ou tratar as deficiências de magnésio, que podem causar fadiga ou cãibras musculares, entre outros problemas de saúde. São, por isso, ideais para as pessoas que necessitam de maiores quantidades deste mineral, como os desportistas ou as pessoas que seguem dietas restritivas.
Alguns dos benefícios e propriedades do magnésio são:
- Ajuda a prevenir cãibras, tiques e contracturas.
- Favorece a saúde dos ossos e o normal funcionamento dos músculos.
- Ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
- Melhora o metabolismo energético.
- Regula o ritmo cardíaco.
- Ajuda a equilibrar os níveis de electrólitos no corpo.
- Facilita o relaxamento muscular, pelo que pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzindo a ansiedade.
- Apoia o sistema imunitário e a divisão celular.