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As infecções do trato urinário, também conhecidas como cistite, ocorrem quando as bactérias entram na uretra, infectando o trato urinário. Embora possa afetar qualquer parte do trato urinário, a ITU mais comum é uma infeção da bexiga, conhecida como cistite.
As infecções do trato urinário são causadas pela Escherichia coli (E. coli), uma bactéria que se encontra no trato gastrointestinal, mas por vezes outras bactérias.
- As relações sexuais podem causar cistite, embora a atividade sexual não seja necessária para desenvolver cistite.
- As mulheres são mais susceptíveis de contrair ITU do que os homens devido à sua anatomia.
- A falta de limpeza adequada da área ou uma má higiene íntima também podem levar a este tipo de doença.
Deve ficar claro que as infecções do trato urinário ocorrem quando as bactérias entram na uretra e viajam até à bexiga, e há dois cenários possíveis:
- Se a infeção se mantiver apenas na bexiga, chama-se cistite ou infeção do trato urinário inferior, que são as mais comuns.
- Se a infeção se deslocar para os rins, chama-se infeção renal, pielonefrite ou infeção do trato urinário superior.
Os sintomas mais comuns de IU nos adultos são os seguintes
- Forte vontade de urinar frequentemente, mesmo depois de a bexiga ter sido completamente esvaziada.
- Dor ou ardor ao urinar.
- Urina turva ou com sangue, que pode ter um cheiro desagradável.
- Cãibras no abdómen ou na parte inferior das costas.
- Febre baixa em algumas pessoas.
Na maioria dos casos, os sintomas de uma infeção da bexiga desaparecem normalmente dentro de 24 a 48 horas após o início do tratamento. No entanto, se tiver uma infeção renal, pode demorar uma semana ou mesmo mais tempo até os sintomas desaparecerem.
Os medicamentos normalmente recomendados para infecções simples do trato urinário incluem os seguintes ingredientes activos: Fosfomicina, Nitrofurantoína ou Trimetoprim/sulfametoxazol.
Além disso, em caso de propensão para cistites recorrentes, recomenda-se também a utilização de um probiótico para prevenir as infecções urinárias, que pode ser encontrado nas farmácias.
Se suspeitar que está a sofrer de cistite, consulte o seu médico para que ele lhe prescreva a medicação adequada.
O ar ando é um alimento com propriedades antibacterianas que ajuda a prevenir as infecções das vias urinárias. Mais concretamente, a variedade americana de arando é um fruto rico em proantocianidinas (PAC), polissacáridos que minimizam a presença da bactéria Escherichia coli na bexiga e nas vias urinárias, inibindo a sua atividade. Esta bactéria é responsável pela maioria das infecções recorrentes do trato urinário, como a cistite. Portanto, a ingestão regular de arando é considerada para prevenir infecções do trato urinário, especialmente em mulheres.
Na FarmaciasDirect pode encontrar diferentes produtos formulados com PAC para a prevenção da cistite.
Existem diferentes formas de cuidar de si para prevenir a cistite:
Beber muita água.
Na casa de banho, limpe a zona íntima da frente para trás.
Manter uma higiene genital adequada, incluindo a lavagem da zona antes das relações sexuais.
Urinar antes e depois da atividade sexual. Recomenda-se beber um copo de água antes para facilitar o processo.
