Vitamina B12
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A vitamina B12, também conhecida por cianocobalamina ou metilcobalamina, é uma vitamina hidrossolúvel essencial ao bom funcionamento do sistema nervoso, à formação dos glóbulos vermelhos e ao metabolismo energético. A deficiência pode levar à anemia megaloblástica, problemas neurológicos e outros distúrbios.
Na nossa farmácia online pode encontrar suplementos de vitamina B12 em diferentes apresentações:
- Comprimidos de vitamina B12: este é o formato mais comum, que é subdividido em formatos mastigáveis, sublinguais e engolíveis para atender a diferentes preferências e necessidades. As doses habituais variam entre 100 e 2500 microgramas por comprimido ou cápsula.
- B12 líquida: Apresenta-se em gotas ou soluções para facilitar a ingestão, especialmente útil para as pessoas que têm dificuldade em engolir comprimidos.