Ana Maria Lajusticia Triptofano com Magnésio + Vitamina B6, 60 comprimidos

O triptofano com magnésio + vitamina B6 é um suplemento alimentar à base de magnésio, L-triptofano e vitamina B6. O L-triptofano é um aminoácido que se encontra nas cadeias que constituem as proteínas e, como qualquer outro aminoácido, participa ativamente na formação das proteínas. É obtido a partir de alimentos como o leite, os ovos, o peixe, os frutos secos, etc. Em situações normais, a ingestão destes alimentos seria suficiente, mas o que acontece quando estamos cansados, desanimados, apáticos ou com falta de concentração? Bem, então precisamos de um fornecimento adicional de triptofano. O L-triptofano é um aminoácido a partir do qual se forma a serotonina, o neurotransmissor que nos dá calma e serenidade, e que é responsável pela regulação do humor, da raiva, do stress, da ansiedade, do apetite, do desejo sexual e da temperatura corporal, entre muitos outros processos. O L-triptofano está também envolvido na formação da melatonina, a hormona que nos permite ter uma boa noite de sono. O magnésio, tal como a vitamina B6, ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga e contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso, para uma função psicológica normal e para um metabolismo energético normal. A vitamina B6 ajuda igualmente a regular a atividade hormonal e contribui para o normal metabolismo das proteínas e do glicogénio, bem como para a formação dos glóbulos vermelhos.