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A Valerian contribui para o início e manutenção da qualidade normal do sono. A passiflora (passiflora incarnata), vulgarmente conhecida como passionflower, é uma planta trepadora de crescimento rápido. Hawthorn (crataegus oxyacantha) é um arbusto espinhoso com folhas de petiolato. As flores, brancas ou rosadas, são muito aromáticas e estão agrupadas em corymbs ramificados. Os topos florais, a parte activa do arbusto, contêm flavonóides, taninos, triterpenos, esteróides, aminas, sais minerais e um óleo essencial, que é responsável pelo aroma característico da planta.
