Bonusan Extrato de Valeriana Melissa , 60 cápsulas

Porquê valeriana e erva-cidreira?

A valeriana (Valeriana officinalis) é uma planta herbácea com flores brancas a cor-de-rosa que cresce na Europa e em partes da Ásia. A raiz de valeriana é utilizada há séculos para ajudar a reduzir o tempo necessário para adormecer e pela sua contribuição para o normal funcionamento psicológico.

O extrato da raiz contém valepotriatos, baldrinal, óleos essenciais e terpenos como o ácido valerénico. Embora todos os componentes contribuam para o seu efeito, o ácido valerénico é o que mais contribui. A raiz de valeriana não tem praticamente efeitos secundários, razão pela qual continua a ser muito utilizada atualmente como solução natural para apoiar o funcionamento psicológico normal e reduzir o tempo necessário para adormecer.

Melissa officinalis, "melissa" em inglês, é nativa da Europa, Norte de África e Ásia. A planta tem um aroma fresco a limão e é por isso utilizada para infusões, mas também para aromatizar pratos. Tradicionalmente, a erva-cidreira já era utilizada há mais de 2.000 anos pelos gregos e romanos e, a partir daí, a sua utilização espalhou-se por toda a Europa.

Para além do seu sabor agradável, a erva-cidreira tem também uma série de benefícios para a saúde. Por exemplo, contribui para a proteção das células contra os danos oxidativos e para o funcionamento psicológico normal.* Além disso, tal como a valeriana, a erva-cidreira contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer e para o funcionamento psicológico normal. Este efeito é atribuído, nomeadamente, ao seu constituinte mais importante, o ácido rosmarínico. A erva-cidreira contém igualmente outros flavonóides, terpenos (como a citronela e o citral), óleos essenciais e polifenóis.



A valeriana e a erva-cidreira potenciam-se mutuamente, tornando-as sinérgicas. Os nutrientes e as ervas sinérgicas têm a vantagem de funcionar melhor em conjunto do que isoladamente, numa espécie de cooperação. Isto significa que a combinação de Valeriana officinalis e Melissa officinalis contribui para uma redução do tempo necessário para adormecer e para o normal funcionamento psicológico.




Vantagens do extrato de Valeriana-Melissa da Bonusan




Os extractos vegetais deste produto são de origem natural e estão normalizados a 0,8% de ácido valerénico e 5% de ácido rosmarínico, pelo que existe sempre uma quantidade mínima garantida das substâncias activas. Além disso, Bonusan Valerian-Melissa Extract contém igualmente as outras substâncias naturalmente presentes na raiz de valeriana e nas folhas de erva-cidreira, preservando assim a sinergia entre os componentes.




Este produto combinado contém 320 mg de valeriana e 160 mg de erva-cidreira por dose diária de duas cápsulas. Recomendamos a toma de duas cápsulas 30 a 45 minutos antes de dormir para ajudar a reduzir o tempo necessário para adormecer*. 1 a 4 cápsulas por dia às refeições podem ser tomadas para apoiar uma função psicológica normal*.




Ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer*.




Devido ao nosso estilo de vida agitado, que implica ter de lidar com muitos estímulos e stress, muitas pessoas poderiam fazer algo que ajudasse a reduzir o tempo que leva a adormecer*. O extrato de valeriana e de erva-cidreira da Bonusan pode contribuir para isso.



A utilização da valeriana e da erva-cidreira não é recomendada às mulheres grávidas e lactantes, pois a sua segurança para este grupo populacional não tem ainda uma base científica suficiente. As cápsulas contêm extractos naturais e não contêm substâncias de origem animal, o que as torna adequadas para uma vasta gama de pessoas, incluindo vegetarianos e veganos.