Crown Sport Nutrition Isodrink & Energy Lemon Dose Única , 18 x 32 gramas

Nuetro Isotonic é uma bebida de reposição desportiva com um plus de aminoácidos: Mistura de hidratos de carbono numa proporção de 2:1:1 (Dextrose:Maltodextrina:Frutose) Com um plus de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) e L-Glutamina Com minerais de fontes assimiláveis Com certificado anti-doping da Informed-Sport Sabor e digestibilidade incríveis Adequado para vegans e sem alergénios Nuetro Isotopic (Isodrink & Isodrink)nico (Isodrink & Energy) é uma bebida desportiva em pó de qualidade superior que fornece todos os ingredientes necessários não só para manter, mas também para melhorar o desempenho nos seus treinos e competições. Está provado que a reposição de fluidos juntamente com hidratos de carbono e electrólitos (sais minerais) durante o exercício pode evitar a desidratação e, por conseguinte, retardar a fadiga, resultando num melhor desempenho (Wagenmakers, A.J., et al. JAP. 1993). Ingerir apenas água para repor os líquidos perdidos não é bom, pois pode levar a uma diluição do plasma sanguíneo e, consequentemente, a uma diminuição da osmolalidade e dos electrólitos, ou seja, o oposto do efeito desejado. O mesmo se aplica à utilização de uma bebida com elevada concentração de minerais, uma vez que produz o efeito contrário, ou seja, um aumento da osmolalidade plasmática, uma consequente redução da taxa de transpiração e, portanto, uma redução da capacidade de termorregulação, ou seja, um aumento da temperatura corporal (Gregor, R.J. et al....), Oxford: Blackwell Science; 2000), o que não só reduz o desempenho como também põe em risco a nossa saúde. Isodrink & Energy contém uma matriz ideal de três fontes de hidratos de carbono, Dextrose, Maltodextrina e Frutose, numa proporção de 2:1:1. A utilização de hidratos de carbono que são absorvidos por diferentes sistemas de transporte (conhecidos como GLUT) demonstrou facilitar o esvaziamento gástrico e a absorção de fluidos durante o exercício prolongado (1,5 h ou mais).É também a única forma de aumentar a taxa de assimilação e oxidação dos hidratos de carbono exógenos acima de 60 g/hora (Currell, K., et al. et al, MSSE. 2008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2004). Além disso, algo que poucas pessoas sabem e/ou muitas esquecem, é que o consumo de hidratos de carbono exógenos durante a atividade física minimiza os efeitos imunossupressores do exercício intenso (Nieman, D.C. et al., EIR. 1998). Os minerais, mais conhecidos como electrólitos ou sais, para além dos benefícios já referidos, também melhoram o efeito antidiurético, pelo que menos líquido é eliminado pelo rim e, consequentemente, a hidratação é melhorada (Coso, J.D. et al., APNM. 2.008). O mais importante é o sódio (Na), porque é o que mais perdemos através do suor e é essencial para manter a hidratação durante a atividade física (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). Também fornece potássio (K) em proporções adequadas e numa forma altamente assimilável, o citrato de potássio. Como se trata de uma fórmula muito técnica e avançada, adequada tanto para os principiantes como para os mais experientes, incorporámos os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) e a glutamina, pois foi demonstrado que a ingestão destes aminoácidos juntamente com hidratos de carbono durante o treino reduz os marcadores de danos musculares (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2008). Também os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), especialmente a leucina, são altamente oxidados pelo músculo, ou seja, são utilizados como fonte de energia, reduzindo a utilização de glicogénio a favor das gorduras. Além disso, a ingestão destes aminoácidos durante o exercício reduz a Síndrome de Fadiga Central (SFC), ou seja, reduz a produção cerebral de Serotonina (neurotransmissor relacionado com sintomas de cansaço e humor) (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2008). Para além disso, a ingestão de glutamina demonstrou reduzir o desconforto gastrointestinal durante o exercício, devido à melhoria da permeabilidade intestinal. Em resumo e em conclusão, de acordo com a ciência, os atletas devem ingerir soluções de hidratos de carbono e electrólitos para manter os níveis de glicose no sangue, prevenir a desidratação e reduzir os efeitos imunossupressores durante a atividade física intensa (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2008). E não esquecendo que Isodrink & Energy é 100% seguro, pois é certificado pela Informed-Sport (Sabores Limão e Frutos Vermelhos).