Donnaplus Sauzcare, 2X20 Sticks

A síndrome pré-menstrual ou TPM é uma perturbação que ocorre na segunda metade do ciclo menstrual, ou seja, uma ou duas semanas antes da menstruação e que se prolonga até ao primeiro ou segundo dia da menstruação.

Inclui sintomas físicos e emocionais como alterações de humor, irritabilidade, ansiedade, cansaço, tensão mamária, inchaço, retenção de líquidos, acne, depressão, dores de cabeça, etc. Afecta entre 70-90% das mulheres ao longo da sua vida reprodutiva e em quase metade delas os sintomas são tão intensos que podem afetar a sua qualidade de vida.

Não existe uma causa única, dada a diversidade de sintomas, mas foram observadas alterações nas concentrações hormonais, como as hormonas progesterona e estrogénio, e alterações nos neurotransmissores, como a serotonina e as endorfinas.

Diferentes especialistas recomendam uma série de diretrizes para os hábitos e estilo de vida das mulheres com TPM que podem ajudá-las a lidar melhor com os sintomas, tais como

Alimentação saudável e equilibrada: evitar a cafeína, o sal e o açúcar e consumir hidratos de carbono complexos, ácidos gordos polinsaturados ómega 3, alimentos ricos em antioxidantes, um bom aporte de vitaminas e minerais e hidratação.

Exercício físico moderado ou actividades de relaxamento (ioga, meditação, etc. ....).

Pode ser útil utilizar um suplemento alimentar com extractos naturais de plantas, vitaminas, etc., para favorecer o bem-estar geral da mulher.

Relativamente a este último ponto, a fitoterapia revelou-se uma boa alternativa natural. Utilizada há mais de 500 anos, baseia-se na utilização de determinadas plantas com propriedades medicinais benéficas reconhecidas.

O chasteberry é uma planta utilizada desde a Antiguidade para um vasto leque de perturbações ginecológicas, pois ajuda a manter o bem-estar fisiológico durante o ciclo menstrual. A palmitoil etanolamida (PEA) é um ácido gordo produzido naturalmente nos tecidos dos mamíferos, a polidatina actua como antioxidante e a vitamina B6 ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga, contribui para a regulação da atividade hormonal, para o normal metabolismo energético e para o normal funcionamento psicológico.

Modo de utilização
Começar a tomar o produto uma semana a sete dias antes da menstruação. Continuar durante os três primeiros dias da menstruação. No total, recomenda-se a toma do produto durante um total de 10 dias. Recomenda-se a toma de 1 a 2 sticks orodispersíveis por dia, consoante as necessidades de cada mulher. Não é necessário beber água.

Conservação
Conservar num local fresco e seco.

Tomar com precaução
Não utilizar em caso de gravidez. Consultar o médico ou farmacêutico em caso de utilização concomitante de um tratamento para a depressão.

Os suplementos alimentares não devem substituir um regime alimentar variado e equilibrado e um estilo de vida saudável.

Manter fora do alcance das crianças.

Não exceder a dose diária recomendada.

Ingredientes
Edulcorante (Isomalte), Levagen+ TM (Palmitoiletanolamida, LipiSperse® Delivery System (Emulsionantes (Ésteres de Poliglicéridos de Ácidos Gordos, Mono e Diglicéridos de Ácidos Gordos), Óleo de coco fraccionado, emulsionantes (lecitina de girassol e de aveia), D, acetato de L-alfa-tocoferilo, antiaglomerante (dióxido de silício)), aroma de frutos silvestres, extrato de Polygonum cuspidatum Siebold & Zucc. Zucc., raiz, normalizado a 98% de polidatina), extrato de Chasteberry 10:1 (Vitex agnus-castus L., fruto, normalizado a 0,5% de agnósidos), acidificante (ácido cítrico anidro), edulcorante (sucralose), cloridrato de piridoxina (vitamina B6).

Sem lactose. Sem adição de açúcares. Adequado para vegans.