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Naturalista Boldo é uma infusão que tem um efeito purificador sobre o fígado graças à ousadia. Esta substância aumenta a produção da bílis e torna mais fácil a expulsão da bílis. O Boldo é também utilizado como laxante e protector digestivo.
El Naturalista boldo é uma infusão obtida a partir das folhas desta árvore, que é utilizada para aliviar afecções hepáticas leves, bem como a indigestão temporária. Este arbusto é também conhecido como baldeo, capim-limão, capim-limão ou cimarron. Tem um aroma intenso e os seus princípios activos são facilmente extraídos num meio alcoólico. Os óleos essenciais cineol, eucaliptol e ascarides encontram-se na composição desta infusão.
Estes últimos dão ao boldo o seu forte aroma e têm propriedades expectorantes, anti-inflamatórias e sedativas, bem como ajudam a eliminar o gás estomacal. Boldo contém flavonóides, substâncias com a capacidade de reduzir o risco de certas condições cardíacas. Também contém alcalóides como a boldine, que têm propriedades específicas para tratar a vesícula biliar e o fígado e prevenir a formação de cálculos biliares.
Além disso, esta planta pode baixar os níveis de colesterol no sangue, purificando o fígado e a bílis, ajudando a expelir as gorduras. O seu aroma e fragrância característicos podem tonificar o sistema digestivo e proteger o tecido do estômago. É uma infusão herbal que pode aliviar a dor, a azia e o desconforto digestivo. O teor de óleo de ascardiol do boldo tem efeitos sedativos, ligeiramente analgésicos e ajuda a reduzir a flatulência.
A folha de Boldo também pode agir como um laxante, como calmante e sedativo para o sistema nervoso graças à boldine. Ajuda assim a aliviar insónias ocasionais, stress, ansiedade e nervosismo. Boldo também contém óleo essencial de eucalipto, que tem propriedades expectorantes para aliviar a tosse e o congestionamento do peito. Graças às suas qualidades antibióticas, anti-inflamatórias e hepáticas, boldo é uma planta que pode ser utilizada como auxiliar no tratamento de algumas infecções respiratórias.
A infusão de folhas de Boldo é indicada para pessoas com sintomas recorrentes de indigestão sem causas óbvias, espasmos gastrointestinais, dificuldade em expulsar a bílis retida, e outras condições hepáticas.
Adicionar 2 gotas de infusão de boldo por chávena de água a ferver, ferver durante 2 minutos e ferver em lume brando durante 15 minutos. Podem ser tomadas até 3 chávenas por dia antes das refeições principais. Não se recomenda a utilização do tratamento durante mais de 4 semanas consecutivas.
Esta infusão não é adequada para crianças, mulheres grávidas ou a amamentar. Também não é adequado para pessoas com reacções alérgicas ou intolerância ao boldo ou que sofrem de doenças graves do fígado ou dos rins.
Boldo (peumus boldus).
