Plantis Cloreto de Magnésio 100 Comprimidos, embalagem de 3
O magnésio é um elemento muito presente no nosso organismo e é indispensável para a correta absorção do cálcio e da vitamina C; é também necessário para ativar inúmeras enzimas e vitaminas do grupo B.
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O magnésio intervém na síntese das proteínas, na excitabilidade muscular e na libertação de energia. Além disso, equilibra o sistema nervoso central (ação sedativa), aumenta a secreção de bílis e intervém na secreção e na ação da insulina.
É por isso que é necessário e a sua carência pode provocar falta de memória, dificuldades de concentração e, consequentemente, diminuir a capacidade de retenção; pode também provocar um estado de excitação que conduz a situações de stress.
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