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Infusão relaxante de flor de tília.
A flor de tília é ideal para relaxar o corpo e a mente, ajudando a combater a insónia e o stress.
Tília (Tilia platyphyllos).
Colocar uma saqueta em água quente e deixar em infusão durante 5 a 7 minutos. Tomar antes de ir dormir.
Ideal para reduzir a ansiedade e promover o sono. Adequado para uso ocasional e não prolongado.
