Esfoliação facial: tipos e benefícios

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Por A Nossa Farmacêutica Silvia Del Río
Esfoliação facial: tipos e benefícios para renovar e melhorar a aparência da pele
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A esfoliação facial é um passo fundamental na rotina de limpeza, uma vez que ajuda à renovação celular da nossa pele. No post seguinte, contamos-lhe tudo o que precisa de saber sobre a esfoliação facial. Continue a ler!

Os esfoliantes são produtos cosméticos que são aplicados para limpar em profundidade a nossa pele e remover as células mortas da epiderme.

Esfoliação facial consoante o tipo de pele

A esfoliação facial pode ser efectuada em todos os tipos de pele, embora difiram no tempo de utilização e nos tipos de esfoliantes:

  • Pele sensível. Utilizar um esfoliante hipoalergénico de 15 em 15 dias.
  • Pele seca e mista. Utilizar um esfoliante suave uma vez por semana.
  • Pele oleosa. Utilizar um esfoliante facial duas vezes por semana.

Tipos de esfoliação facial

Existem 3 tipos de esfoliantes faciais:

Esfoliantes enzimáticos.

Estes esfoliantes hidratam a pele, pelo que são ideais para peles sensíveis e secas. Estes produtos são formulados como máscaras ou cremes.

A nossa recomendação é este esfoliante enzimático em pó da GH, formulado com enzimas que ajudam a remover as células mortas da pele e a melhorar a textura da pele, bem como a iluminar o rosto.

Também estimula a renovação celular da pele e favorece a penetração dos activos cosméticos que são depois aplicados na rotina facial.

Para potenciar este efeito e melhorar a luminosidade, pode então aplicar o Endocare Glycoperfect Serum, um tratamento anti-idade com alfa-hidroxiácidos que uniformiza o tom da pele, melhora a textura e estimula a síntese de colagénio, deixando a pele mais firme e suave.

Esfoliantes mecânicos

Estes produtos são máscaras e cremes com uma função de limpeza e não contêm muitos grânulos. Alguns destes produtos podem ser combinados com óleos essenciais.

Se tem tendência para o acne, recomendamos o Biretix Micropeel 50 ml, um esfoliante facial em gel que limpa em profundidade e desobstrui os poros sem irritar, ajudando a controlar o excesso de sebo e a reduzir as manchas.

Esfoliantes químicos

Estes produtos devem ser utilizados sob a supervisão de um especialista, uma vez que são um pouco mais agressivosem comparação com os anteriores. São ideais para peles envelhecidas e também são utilizados em tratamentos antirrugas.

Gema Herrerías 10 Aha Peeling Químico é o nosso esfoliante químico recomendado para quem procura uma pele mais lisa e sem manchas.

Graças à sua fórmula com elevadas concentrações de ácido glicólico, esta dupla esfoliação física e química elimina instantaneamente as células mortas, conferindo à pele um aspeto radiante.

Benefícios da esfoliação facial

Entre os vários benefícios oferecidos por esta rotina de limpeza, podemos ver que:

  • Remove as células mortas que se encontram no nosso rosto.
  • Elimina a sujidade e evita a obstrução dos poros.
  • Ajuda a remover marcas da pele.
  • Oferece uma melhor textura, deixando-a uniforme e suave.
  • Mantém a nossa pele oxigenada e hidratada.
  • Combate os sinais de envelhecimento.
  • Ativa a circulação sanguínea, favorecendo a eliminação de toxinas do nosso corpo.
  • Favorecea penetração de outros cremes que queiramos aplicar e, portanto, fará com que estes produtos sejam mais eficazes.
  • Evita a formação de pêlos provocada pela depilação.
  • Dá luminosidade ao rosto e melhora a sua aparência.

Passos a seguir para a esfoliação facial

A esfoliação facial deve seguir uma série de passos para ser realizada corretamente e assim obter bons resultados:

  1. Primeiro, limpe a sua pele. É importante remover toda a sujidade e células mortas da pele antes de iniciar esta rotina de esfoliação facial. Um facto importante: a água e o sabão secam a pele, pelo que não são recomendados. A água micelar é perfeita para este processo.
  2. Depois, não seque o rosto, antes de aplicar o esfoliante, deve humedecer o rosto para não irritar a pele.
  3. Com o rosto humedecido, aplique o esfoliante com cuidado (sem pressionar), fazendo movimentos circulares no sentido ascendente, do nariz para as orelhas. Este processo deve durar cerca de dois minutos, mas não mais de 30 segundos em cada zona; se o fizermos, afectará as defesas da nossa pele. Muito importante: não aplicar na zona do contorno dos olhos e não deixar manchas.
  4. Em seguida, enxaguar com água fria abundante. A água fria fechará os poros e removerá os restos do produto.
  5. Finalmente, depois de terminar este processo, aplique o seu hidratante habitual.

Com que frequência se deve esfoliar o rosto?

Por um lado, tendo em conta que a renovação celular ocorre a cada 28 dias, a esfoliação deve ser efectuada de acordo com o tipo de pele, como referido anteriormente.

Por outro lado, se cometêssemos o erro de esfoliar o rosto todos os dias, estaríamos a tornar a nossa pele mais vulnerável ao sol e, consequentemente, a sofrer queimaduras e irritações graves.

Qual é o tratamento de peeling facial ideal para si?

Não hesite em contactar-nos. Na Farmaciasdirect dispomos de uma vasta gama de produtos esfoliantes. Além disso, temos uma equipa de farmacêuticos que oferecem aconselhamento gratuito e que pode contactar. Você também pode encontrar outros artigos farmacêuticos como este em nosso blog Farmaciasdirect.

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Queda de cabelo no outono: causas, se é normal e dicas para a evitar
alopecia queda cabelo

A queda de cabelo no outono é normal?

A queda de cabelo no outono é um motivo comum de preocupação, mas na maioria dos casos é normal. Descubra porque é que isso acontece e como parar a queda de cabelo nesta estação. É normal perder mais cabelo depois do verão? Há várias alturas do ano em que tendemos a notar mais queda de cabelo, principalmente na primavera e no outono. Por isso, deixe-me dizer-lhe que sim, é normal. Não tem de se preocupar. Neste post, vamos ver o que causa a queda de cabelo no outono, conhecida como queda de cabelo sazonal, as suas caraterísticas, possíveis complicações e, mais importante, como podemos preveni-la, pará-la ou reduzi-la o mais possível. Porque é que o cabelo cai mais no outono? Acontece que, na maioria dos casos, se não existir nenhuma patologia prévia, trata-se do ciclo de vida natural do cabelo. Embora em alguns casos possa ser alarmante, é muito comum e tem um período de tempo limitado. Ciclo de vida do cabelo Este tipo de queda de cabelo, que ocorre em alturas como a primavera e o verão, é designado por queda de cabelo sazonal. Pode ter caraterísticas comuns à queda de cabelo reacional, causada, por exemplo, pelo stress ou por uma má alimentação, mas a queda de cabelo que ocorre nos meses de primavera e verão é conhecida como queda de cabelo sazonal. Durante o verão, o cabelo encontra-se na fase telógena, também conhecida como fase de repouso. E o que é que acontece nesta fase? O cabelo já terminou o seu crescimento e já teve a sua atividade, no entanto, permanece ancorado durante algumas semanas. Quando o novo cabelo começa a crescer, empurra-o até que este caia e abre espaço para o seu crescimento. Este fenómeno coincide com os meses de primavera e verão, razão pela qual a queda de cabelo ocorre no outono, por exemplo, quando se lava o cabelo ou se penteia. Mas não é por causa desta prática, mas sim porque os cabelos fracamente ancorados, à espera que os novos cabelos os empurrem para fora, acabam por se soltar para dar lugar aos novos cabelos. Existem também outras causas que podem acelerar ou favorecer esta queda de cabelo, como os agentes a que submetemos os nossos cabelos durante os meses de verão, por exemplo, o cloro, o sal, o sol, o suor, os bonés ou os chapéus. Isto enfraquece a fibra capilar, contribuindo para a queda de cabelo subsequente. Quando é que deixa de ser normal? Normalmente, depende do tempo em que se nota a queda do cabelo, bem como da quantidade de cabelo que se perde. Normalmente, dura entre 8 a 12 semanas, mas se durar mais tempo, o ideal será visitar um dermatologista para que possa analisar a situação e ver a origem desta queda de cabelo acentuada. Como podemos travar a queda de cabelo Na verdade, a queda de cabelo é um processo natural na vida do nosso cabelo que irá diminuir por si só, pois é a sua forma normal de crescimento. No entanto, no nosso site temos alguns tratamentos para fortalecer o folículo piloso e ajudar a acelerar o crescimento para que a queda de cabelo ou a perda de densidade do cabelo não seja tão percetível. A nossa recomendação seria: Anacaps Reactiv da Ducray. Com ingredientes como o ferro, a biotina, as vitaminas do complexo B e o zinco, essenciais para estimular o crescimento do cabelo, melhoram a microcirculação para que os nutrientes necessários cheguem aos folículos, prevenindo e reduzindo assim a queda precoce do cabelo. Loção anti-queda de cabelo Iraltone. Esta loção actua a partir do exterior, localmente. Tem ingredientes muito interessantes, que também seriam úteis para diferentes tipos de queda de cabelo, como a queda de cabelo reacional ou mesmo a queda de cabelo hormonal. Aplicaríamos diariamente nas raízes, fazendo uma pequena massagem, para que actue localmente. Champô Trifásico René Furterer. Recomendamo-lo como produto complementar, não como tratamento único. Podemos incluí-lo para ajudar o tratamento principal, que idealmente seria oral (cápsulas) + tópico (loção). Se a queda de cabelo for mais notória, podemos utilizar medicamentos para a alopécia como o Regaine (Minoxidil). É preciso ter em conta que se trata de um medicamento e que aconselhamos sempre a sua utilização sob a supervisão de um médico ou farmacêutico. Outros conselhos para travar a queda de cabelo Manter uma alimentação equilibrada é muito importante para manter o cabelo saudável e cuidado. O stress, já referido anteriormente, é um fator que pode acelerar a queda do cabelo, pelo que tentar reduzi-lo ajudará a travar a queda do cabelo devido ao stress. 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Miriam Arenas
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