Pele oleosa e desidratada: como identificá-la e tratá-la
Publicado: 29/07/2026

Pele com brilho, poros visíveis e tendência a produzir sebo durante o dia? Sim, tens pele oleosa, mas a tua pele também pode apresentar, ao mesmo tempo, sensação de repuxar, descamação ou desconforto. Neste caso, tens pele oleosa e desidratada.
Embora possa parecer uma contradição, é uma situação muito frequente nas consultas farmacêuticas e que costuma suscitar muitas dúvidas sobre quais os produtos a utilizar. Na Farmaciasdirect, explicamos-lhe como pode identificar se tem pele oleosa e desidratada e como pode cuidar dela corretamente.
A pele oleosa pode estar desidratada?
Sim, a pele oleosa pode estar desidratada. A produção de sebo e o nível de hidratação são dois aspetos diferentes da pele.
A pele oleosa é uma condição caracterizada por uma maior atividade das glândulas sebáceas; consequentemente, a produção de sebo (oleosidade) é superior. Isto provoca brilho, alterações na barreira cutânea e, em muitos casos, obstrução dos poros, o que desencadeia imperfeições ou borbulhas.
Embora exista um excesso de sebo, também pode haver falta de água na pele, e é então que a nossa pele oleosa se transforma numa pele oleosa desidratada. Se não tratarmos esta desidratação, a pele oleosa, para compensar a falta de água, começará a produzir ainda mais sebo, alterando assim o equilíbrio da nossa pele.
Diferenças entre pele oleosa e pele desidratada
É comum confundir estes dois conceitos, pelo que devemos prestar especial atenção aos termos «sebo/oleosa» e «água»:
Pele oleosa
A pele oleosa caracteriza-se por:
- Excesso de brilho
- Poros dilatados
- Tendência a imperfeições e pontos negros
- Elevada produção de sebo
Pele desidratada
A pele desidratada caracteriza-se por:
- Sensação de repuxar
- Falta de conforto
- Aspecto baço
- Linhas de expressão mais marcadas
- Descamação ocasional
Assim, uma pele pode ser oleosa e estar desidratada ao mesmo tempo, combinando sintomas de ambas as situações.
Sintomas: pele oleosa, poros dilatados e sensação de repuxar ao mesmo tempo
A pele oleosa e desidratada apresenta-se geralmente com uma combinação de sintomas e sinais muito característicos:
- Brilho visível na zona T (testa, nariz, queixo)
- Sensação de repuxar após a limpeza ou ao longo do dia
- Poros dilatados. Assim, existe uma relação direta entre a pele oleosa desidratada e os poros abertos
- Descamação
- Pele com textura irregular
- Sensibilidade ou vermelhidão ocasional
- Maquilhagem que racha ou perde a uniformidade
Por que razão isto acontece: causas da desidratação na pele oleosa
Nas peles oleosas, existem vários fatores que podem alterar a função de barreira e favorecer a perda de água, ou seja, a desidratação:
- Produtos de limpeza com ingredientes agressivos
- Uso excessivo de fórmulas com ingredientes secantes
- Aplicação frequente de esfoliantes ou ácidos
- Exposição ao sol sem a proteção adequada, ou seja, sem protetor solar
- Ingestão insuficiente de líquidos
- Stress e falta de descanso
- Alterações de temperatura e ambientes com ar condicionado ou aquecimento
- Fatores climáticos, como o frio ou o calor excessivo, o vento...
Produtos em destaque
- Não utilizar produtos hidratantes na rotina de cuidados de beleza
O verdadeiro problema é que tendemos a pensar que não tem nada a ver, mas a pele oleosa precisa, de facto, de hidratação,e isto pode agravar o problema a médio prazo. A boa notícia é que, com uma rotina adequada e os ingredientes ativos corretos, é possível restaurar a hidratação da pele sem aumentar a sensação de oleosidade.
Tratamento para a pele oleosa desidratada
A chave para hidratar uma pele oleosa está na escolha:
- Fórmulas leves
- Não comedogénicos
- Sem óleos
- Ingredientes ativos que captam e retêm água
Ingredientes eficazes (ácido hialurónico, niacinamida)
Os ingredientes ativos com melhores resultados para este tipo de pele são:
Ácido hialurónico
O ácido hialurónico é um ingrediente ativo que atua como uma esponja: capta a água e retém-na, conseguindo hidratar a pele e ocupar/preencher um espaço, pelo que também se obtém um efeito de preenchimento das rugas.
Assim, capta e retém água a diferentes níveis, dependendo do seu peso molecular, melhora a elasticidade e o conforto e proporciona hidratação sem deixar uma sensação oleosa.
Niacinamida
A niacinamida é um princípio ativo muito interessante para peles oleosas, pois consegue regular a produção de sebo, mas também hidratar a pele e estabilizar a barreira cutânea. Além disso, dependendo da sua concentração, pode apresentar um efeito anti-inflamatório, sendo muito importante para peles oleosas que também apresentam imperfeições ou acne e, como também uniformiza o tom da pele, é muito eficaz no tratamento e na prevenção de manchas.
Ingredientes a evitar
Existem ingredientes que são muito eficazes para peles oleosas, mas que devem ser utilizados com moderação, precaução, seguindo as orientações corretas e combinados com os princípios ativos adequados:
- Produtos de limpeza com muitos sulfatos
- Cosméticos com elevada concentração de álcool desnaturado
- Esfoliações excessivas ou demasiado frequentes
- Tratamentos muito adstringentes
- Uso excessivo de ácidos ou retinol e seus derivados
Se nos concentrarmos apenas em eliminar o sebo, a pele responde produzindo ainda mais, aumentando a sensação de desconforto.
Os melhores cremes para pele oleosa desidratada
Os melhores cremes hidratantes para a pele oleosa e desidratada são aqueles com texturas leves e de rápida absorção. Para isso, devemos procurar:
- Tecnologia sem óleo
- Texturas em gel ou fluidas
- Ingredientes hidratantes, como o ácido hialurónico
- Princípios ativos reguladores do sebo, como a niacinamida
- Indicação «não comedogénico»
Rotina completa para pele oleosa e desidratada
Uma rotina bem planeada com os ingredientes ativos adequados permitirá obter uma barreira cutânea estabilizada:
Passo 1. Hidratação intensiva com o Vichy Minéral 89 Booster Hidratante
Aplique o Vichy Mineral 89 Booster Hidratante sobre a pele limpa. A sua fórmula com ácido hialurónico e água vulcânica mineralizante ajuda a reforçar a barreira cutânea e proporciona uma hidratação duradoura, ideal para peles oleosas e desidratadas.
Passo 2. Controlo do brilho e hidratação diária com o Fluido Matificante Eucerin DermoPure Oil Control
Em seguida, utilize o Eucerin DermoPure Oil Control Fluido Matificante. A sua textura leve ajuda a reduzir o excesso de brilho, proporciona hidratação e melhora o aspeto das imperfeições sem obstruir os poros.
Passo 3. Proteção solar diária com Heliocare 360 Water Gel SPF50+
Conclua a rotina com o Heliocare 360 Water Gel SPF50+, um protetor solar de textura leve e aquosa que protege contra os diferentes tipos de radiação solar, possui um filtro de alta proteção e inclui uma fórmula antioxidante patenteada que repara a pele dos danos causados pelo sol a partir do interior. Ajuda a prevenir a deterioração da barreira cutânea. O seu acabamento leve é especialmente apreciado pelas peles mistas e oleosas.
O nosso conselho farmacêutico
Se a sua pele for oleosa, com brilho e poros visíveis, mas também sentir repuxar e apresentar descamação em momentos pontuais, evite recorrer a produtos demasiado secantes.
Na maioria dos casos, o problema não é um excesso de hidratação, mas sim, precisamente, uma falta de água. Escolher fórmulas leves com ingredientes ativos hidratantes e protetores ajudará a recuperar o equilíbrio da pele e a melhorar a sua aparência de forma progressiva.









