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Pele oleosa e desidratada: como identificá-la e tratá-la

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Publicado: 29/07/2026

Pele oleosa e desidratada: como identificá-la e tratá-la corretamente

Pele com brilho, poros visíveis e tendência a produzir sebo durante o dia? Sim, tens pele oleosa, mas a tua pele também pode apresentar, ao mesmo tempo, sensação de repuxar, descamação ou desconforto. Neste caso, tens pele oleosa e desidratada.

Embora possa parecer uma contradição, é uma situação muito frequente nas consultas farmacêuticas e que costuma suscitar muitas dúvidas sobre quais os produtos a utilizar. Na Farmaciasdirect, explicamos-lhe como pode identificar se tem pele oleosa e desidratada e como pode cuidar dela corretamente.

A pele oleosa pode estar desidratada?

Sim, a pele oleosa pode estar desidratada. A produção de sebo e o nível de hidratação são dois aspetos diferentes da pele.

A pele oleosa é uma condição caracterizada por uma maior atividade das glândulas sebáceas; consequentemente, a produção de sebo (oleosidade) é superior. Isto provoca brilho, alterações na barreira cutânea e, em muitos casos, obstrução dos poros, o que desencadeia imperfeições ou borbulhas.

Embora exista um excesso de sebo, também pode haver falta de água na pele, e é então que a nossa pele oleosa se transforma numa pele oleosa desidratada. Se não tratarmos esta desidratação, a pele oleosa, para compensar a falta de água, começará a produzir ainda mais sebo, alterando assim o equilíbrio da nossa pele.

Diferenças entre pele oleosa e pele desidratada

É comum confundir estes dois conceitos, pelo que devemos prestar especial atenção aos termos «sebo/oleosa» e «água»:

Pele oleosa

A pele oleosa caracteriza-se por:

  • Excesso de brilho
  • Poros dilatados
  • Tendência a imperfeições e pontos negros
  • Elevada produção de sebo

Pele desidratada

A pele desidratada caracteriza-se por:

  • Sensação de repuxar
  • Falta de conforto
  • Aspecto baço
  • Linhas de expressão mais marcadas
  • Descamação ocasional

Assim, uma pele pode ser oleosa e estar desidratada ao mesmo tempo, combinando sintomas de ambas as situações.

Sintomas: pele oleosa, poros dilatados e sensação de repuxar ao mesmo tempo

A pele oleosa e desidratada apresenta-se geralmente com uma combinação de sintomas e sinais muito característicos:

  • Brilho visível na zona T (testa, nariz, queixo)
  • Sensação de repuxar após a limpeza ou ao longo do dia
  • Poros dilatados. Assim, existe uma relação direta entre a pele oleosa desidratada e os poros abertos
  • Descamação
  • Pele com textura irregular
  • Sensibilidade ou vermelhidão ocasional
  • Maquilhagem que racha ou perde a uniformidade

Por que razão isto acontece: causas da desidratação na pele oleosa

Nas peles oleosas, existem vários fatores que podem alterar a função de barreira e favorecer a perda de água, ou seja, a desidratação:

  • Produtos de limpeza com ingredientes agressivos
  • Uso excessivo de fórmulas com ingredientes secantes
  • Aplicação frequente de esfoliantes ou ácidos
  • Exposição ao sol sem a proteção adequada, ou seja, sem protetor solar
  • Ingestão insuficiente de líquidos
  • Stress e falta de descanso
  • Alterações de temperatura e ambientes com ar condicionado ou aquecimento
  • Fatores climáticos, como o frio ou o calor excessivo, o vento...
  • Não utilizar produtos hidratantes na rotina de cuidados de beleza

O verdadeiro problema é que tendemos a pensar que não tem nada a ver, mas a pele oleosa precisa, de facto, de hidratação,e isto pode agravar o problema a médio prazo. A boa notícia é que, com uma rotina adequada e os ingredientes ativos corretos, é possível restaurar a hidratação da pele sem aumentar a sensação de oleosidade.

Tratamento para a pele oleosa desidratada

A chave para hidratar uma pele oleosa está na escolha:

  • Fórmulas leves
  • Não comedogénicos
  • Sem óleos
  • Ingredientes ativos que captam e retêm água

Ingredientes eficazes (ácido hialurónico, niacinamida)

Os ingredientes ativos com melhores resultados para este tipo de pele são:

Ácido hialurónico

O ácido hialurónico é um ingrediente ativo que atua como uma esponja: capta a água e retém-na, conseguindo hidratar a pele e ocupar/preencher um espaço, pelo que também se obtém um efeito de preenchimento das rugas.

Assim, capta e retém água a diferentes níveis, dependendo do seu peso molecular, melhora a elasticidade e o conforto e proporciona hidratação sem deixar uma sensação oleosa.

Niacinamida

A niacinamida é um princípio ativo muito interessante para peles oleosas, pois consegue regular a produção de sebo, mas também hidratar a pele e estabilizar a barreira cutânea. Além disso, dependendo da sua concentração, pode apresentar um efeito anti-inflamatório, sendo muito importante para peles oleosas que também apresentam imperfeições ou acne e, como também uniformiza o tom da pele, é muito eficaz no tratamento e na prevenção de manchas.

Ingredientes a evitar

Existem ingredientes que são muito eficazes para peles oleosas, mas que devem ser utilizados com moderação, precaução, seguindo as orientações corretas e combinados com os princípios ativos adequados:

  • Produtos de limpeza com muitos sulfatos
  • Cosméticos com elevada concentração de álcool desnaturado
  • Esfoliações excessivas ou demasiado frequentes
  • Tratamentos muito adstringentes
  • Uso excessivo de ácidos ou retinol e seus derivados

Se nos concentrarmos apenas em eliminar o sebo, a pele responde produzindo ainda mais, aumentando a sensação de desconforto.

Os melhores cremes para pele oleosa desidratada

Os melhores cremes hidratantes para a pele oleosa e desidratada são aqueles com texturas leves e de rápida absorção. Para isso, devemos procurar:

  • Tecnologia sem óleo
  • Texturas em gel ou fluidas
  • Ingredientes hidratantes, como o ácido hialurónico
  • Princípios ativos reguladores do sebo, como a niacinamida
  • Indicação «não comedogénico»

Rotina completa para pele oleosa e desidratada

Uma rotina bem planeada com os ingredientes ativos adequados permitirá obter uma barreira cutânea estabilizada:

Passo 1. Hidratação intensiva com o Vichy Minéral 89 Booster Hidratante

Aplique o Vichy Mineral 89 Booster Hidratante sobre a pele limpa. A sua fórmula com ácido hialurónico e água vulcânica mineralizante ajuda a reforçar a barreira cutânea e proporciona uma hidratação duradoura, ideal para peles oleosas e desidratadas.

Passo 2. Controlo do brilho e hidratação diária com o Fluido Matificante Eucerin DermoPure Oil Control

Em seguida, utilize o Eucerin DermoPure Oil Control Fluido Matificante. A sua textura leve ajuda a reduzir o excesso de brilho, proporciona hidratação e melhora o aspeto das imperfeições sem obstruir os poros.

Passo 3. Proteção solar diária com Heliocare 360 Water Gel SPF50+

Conclua a rotina com o Heliocare 360 Water Gel SPF50+, um protetor solar de textura leve e aquosa que protege contra os diferentes tipos de radiação solar, possui um filtro de alta proteção e inclui uma fórmula antioxidante patenteada que repara a pele dos danos causados pelo sol a partir do interior. Ajuda a prevenir a deterioração da barreira cutânea. O seu acabamento leve é especialmente apreciado pelas peles mistas e oleosas.

O nosso conselho farmacêutico

Se a sua pele for oleosa, com brilho e poros visíveis, mas também sentir repuxar e apresentar descamação em momentos pontuais, evite recorrer a produtos demasiado secantes.

Na maioria dos casos, o problema não é um excesso de hidratação, mas sim, precisamente, uma falta de água. Escolher fórmulas leves com ingredientes ativos hidratantes e protetores ajudará a recuperar o equilíbrio da pele e a melhorar a sua aparência de forma progressiva.

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Silvia Del Río