Scientiffic Nutrition Creatina Limão, 500 g
Creatine X-Gen é Creatina mono-hidratada em pó para pré-treino. Aumenta a massa muscular e melhora o desempenho desportivo. Alta Solubilidade - Sabor Neutro, 500g
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INFORMAÇÕES E ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS
BENEFÍCIOS: Suplemento fabricado com os mais elevados padrões de qualidade, com o qual melhorará o rendimento físico e a massa muscular, além de ajudar na recuperação após o treino. Pode ser combinado com outros aminoácidos.
COMPOSIÇÃO: Suplemento alimentar à base de creatina monohidratada pura com qualidade USP (Autorização de Uso Hospitalar), estimulando o crescimento muscular e aumentando a força muscular. Disponível em três sabores refrescantes
RECOMENDADO PARA: Atletas que efectuam treinos repetidos de alta intensidade mas de curta duração, tais como sprints, treinos de força, etc. Para obter um desempenho ao mais alto nível, é necessária uma quantidade suficiente de creatina no organismo.
DOSE RECOMENDADA: Tomar 5 g com uma bebida açucarada como pré-treino e 5 g após o treino (pode ser misturado com o batido pós-treino). Se estiver numa fase de carga, recomenda-se a toma de 3/4 doses de 5g durante 10 dias.
PROPRIEDADES: Para além dos benefícios mencionados acima, tem também benefícios para a saúde do cérebro e do sistema nervoso graças à fosfocreatina, que ajuda a produção de energia. Favorece igualmente a circulação sanguínea.
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