Valeriana Naturlider , 50 gr

Naturlider Valerian é um produto 100% natural que combina todas as propriedades da valeriana em saquetas práticas para fazer chás ou infusões. O extracto de valeriana fornece propriedades sedativas e hipnóticas ao nível do sistema nervoso e é conhecido por ser um antidepressivo natural, uma vez que tem a capacidade de relaxar o sistema nervoso e o cérebro.

Neste sentido, esta erva tem sido tradicionalmente utilizada para ajudar a melhorar as perturbações do sono e para controlar a reacção a situações stressantes ou ansiosas. Além disso, ao prevenir distúrbios do sono como a insónia, o consumo de extractos de valeriana, seja em chás ou infusões, ajuda a melhorar o humor. Isto porque uma boa noite de descanso melhora o bem-estar emocional de um indivíduo no dia seguinte, bem como promove uma boa função de memória e uma maior criatividade.

Outros benefícios conhecidos da valeriana são as suas qualidades anti-inflamatórias e analgésicas, que ajudam a aliviar as dores de cabeça e as dores musculares. Além disso, desempenha um importante papel digestivo, ajudando a aliviar a obstipação e outros problemas digestivos como o inchaço. Acredita-se também que ajuda a promover a expulsão de gás e a aliviar as cólicas intestinais.