Qual é o melhor leite em pó para bebés?

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Por a nossa especialista Elvira Hidalgo
Qual é o melhor leite em pó para bebés? E de acordo com a OMS?
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A escolha do leite em pó correto é uma das decisões mais importantes que as mães e os pais tomam quando, por qualquer razão, a amamentação não é possível ou precisa de ser complementada. Perante tantas opções, é normal que se pergunte qual é o melhor leite em pó ou qual é o melhor leite em pó para cada fase de crescimento. Neste artigo, dizemos-lhe qual é o melhor leite de fórmula para o seu bebé e porquê.

O que é o leite em pó e porque é que não existe "uma" melhor escolha?

O leite em pó é um alimento concebido para satisfazer as necessidades nutricionais do bebé quando este não pode ser amamentado exclusivamente ao peito. No entanto, a questão de"qual é a melhor fórmula para bebés" não tem uma resposta fixa, porque cada bebé tem necessidades diferentes.

Algumas fórmulas são concebidas para bebés com perturbações digestivas, outras incluem ingredientes que tentam assemelhar-se ao leite materno e existem opções específicas para alergias, bebés prematuros ou com baixo peso.Assim, embora muitos pais procurem a melhor fórmula infantil, o melhor é identificar o leite que melhor se adapta às caraterísticas e necessidades do seu bebé, sempre sob a orientação do seu pediatra.

Qual é a melhor fórmula segundo a OMS?

Uma das dúvidas mais comuns entre as famílias é saber qual é o melhor leite de fórmula para o seu bebé. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno como a escolha ideal, especialmente durante os primeiros seis meses de vida.

No entanto, quando o aleitamento materno não é possível, as fórmulas infantis são a alternativa mais adequada, desde que cumpram os requisitos e padrões nutricionais estabelecidos e sejam utilizadas por recomendação do pediatra.

Qual é a melhor fórmula para o meu bebé?

Ao escolher o leite para o seu bebé, é importante ter em conta os seguintes aspectos

1. composição nutricional: É muito importante que a sua fórmula inclua ácidos gordos essenciais (DHA e ARA), nucleótidos, vitaminas e minerais. Além de ingredientes que apoiem o desenvolvimento cognitivo, imunitário e digestivo.

2) Facilmente digerível: Alguns bebés toleram melhor as fórmulas com proteínas parcialmente hidrolisadas ou com componentes que promovem a digestão. Estas são especialmente concebidas para os bebés com digestões mais pesadas e lentas.

3. Recomendação do seu pediatra: ele conhece a história clínica do seu bebé e pode orientá-la sobre a opção mais adequada.

4. Idade do bebé: o leite em pó é classificado nas 3 fases seguintes:

  • Fase 1: Recém-nascidos.
  • Fase 2: A partir dos 6 meses.
  • Fase 3: Mais de 12 meses.

Os melhores leites de fórmula: a nossa recomendação

Entre as fórmulas de seguimento, algumas destacam-se pela sua composição e pela aceitação que têm entre bebés, pais e pediatras. Entre eles, os leites Nestlé Nan Supreme Pro são alternativas concebidas para apoiar a nutrição e o desenvolvimento dos mais pequenos nas fases posteriores:

Leite de seguimento Nan Supreme Pro 2

Leite de seguimento concebido para bebés que tenham atingido os seis anos de idade. lA fórmula inclui:

  • Cálcio e vitamina D: contribui para o desenvolvimento e o crescimento corretos dos ossos.
  • Ferro: para um desenvolvimento cognitivo normal.
  • Vitaminas C e D: para o funcionamento normal do sistema imunitário.
  • DHA: contribui para o desenvolvimento visual normal de crianças até aos 12 meses de idade.
  • Vitamina B1: apoia o metabolismo normal dos hidratos de carbono e a produção de energia.

Mais 6 HMOs (oligossacáridos estruturalmente idênticos aos encontrados no leite materno) para uma microbiota saudável. Dois probióticos combinados: B. lactis e B . infantis (presentes nos bebés amamentados) e "Gentle Optipro", um processo exclusivo da Nestlé Nan Supreme Pro 2 que permite obter uma mistura de proteínas parcialmente hidrolisadas.

Leite de crescimento Nan Supreme Pro 3

Uma óptima opção para as crianças que já iniciaram uma dieta mais variada é o leite de crescimento Nestlé Nan Supreme Pro 3.

Tal como o leite de seguimento Nestlé Nan Supreme Pro 2, o leite de crescimento inclui a combinação de probióticos, 6 HMOs e o processo "Gentle Optipro". Além de vitamina B1, C e D, cálcio, ferro e DHA para um desenvolvimento correto e normal do bebé.

Embora ambos os leites de fórmula sejam completamente seguros e incluam diferentes vitaminas e minerais que contribuem para o bem-estar do bebé, nos casos em que a amamentação precisa de ser complementada ou a amamentação não é possível, a nossa recomendação é sempre perguntar ao seu profissional de saúde qual deles escolher.

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Silvia Del Río Blanco
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Repelentes de mosquitos na gravidez: posso usar repelentes quando estou grávida?
gravidez repelente de mosquitos

Repelentes de mosquitos durante a gravidez, quais os que pode utilizar?

Durante a gravidez, as nossas vidas mudam e devemos prestar especial atenção a todos os produtos que utilizamos para que não afectem o desenvolvimento da nossa gravidez e do bebé. Uma das questões que mais preocupa as grávidas é: como nos podemos proteger dos mosquitos e aliviar as suas picadas? Podemos usar repelentes de mosquitos durante a gravidez? Na Farmaciasdirect, dizemos-lhe como o fazer. Porque é que os mosquitos picam mais quando estou grávida? Em zonas húmidas ou com tempo quente, as mulheres grávidas tendem a ser mais atraentes para os mosquitos? Parece estranho, mas a verdade é que as mulheres grávidas emitem mais CO2 quando respiram, a sua temperatura corporal é ligeiramente mais elevada e há alterações no pH da pele. Tudo isso é percebido pelos mosquitos. Gravidez e picadas de mosquito: o que acontece se eu for picada por um mosquito quando estou grávida? As picadas de mosquito durante a gravidez podem ser mais incómodas, uma vez que as alterações hormonais que ocorrem podem causar vergões ou reacções muito grandes. Mas, acima de tudo, devemos evitar as picadas de mosquito durante a gravidez porque os mosquitos podem atuar como vectores de doenças, ou seja, podem ser o meio de transmissão de alguma patologia, especialmente se viajar para outros países ou zonas tropicais. Gravidez e repelente de mosquitos: Como posso evitar as picadas de mosquito se estiver grávida? Na nossa vida quotidiana, podemos utilizar diferentes estratégias para evitar as picadas de mosquito na gravidez, utilizando barreiras físicas: Colocar e utilizar redes mosquiteiras. Usar roupa comprida (calças e t-shirts), sobretudo quando se passeia no campo. Usar roupa de cor clara. Evitar as zonas com água parada ou ao anoitecer. Aplicar um repelente de mosquitos adequado à gravidez. Que repelentes de mosquitos posso utilizar se estiver grávida? É preciso ter em conta que existem alguns repelentes de mosquitos que podem ser utilizados durante toda a gravidez, outros que não podem e outros que só podem ser utilizados após um determinado mês de gravidez. De seguida, dizemos-lhe quais são os adequados para serem utilizados durante a gravidez: Repelentes sintéticos: Com IR3535: Indicados para mulheres grávidas e crianças a partir de um ano de idade. Muito eficazes, são menos tóxicos, mas duram menos tempo. Eficazes contra mosquitos, carraças, piolhos e moscas. Com DEET: Seguro em concentrações inferiores a 20%. Só deve ser aplicado no segundo e terceiro trimestres de gravidez; deve ser aplicado no vestuário e em pequenas quantidades. Se viajar para zonas endémicas, deve ser aplicado em maiores quantidades, uma vez que contrair uma destas doenças é pior do que usar DEET durante a gravidez. Com Icaridina: eficácia muito elevada contra o mosquito comum e o mosquito tigre, e menos tóxico do que o DEET. Recomendado, mas em quantidades moderadas. Repelentes naturais Citronela: O mais conhecido e utilizado durante a gravidez, mas a sua duração é baixa, pelo que a reaplicação deve ser tida em conta. Eucalipto: Outra alternativa natural à citronela na gravidez e também muito eficaz para repelir os mosquitos. Como posso tratar as picadas de mosquito se estiver grávida? Algumas técnicas para aliviar a comichão e reduzir o inchaço da picada são: Aplicar frio na zona, utilizando gelo (não o coloque diretamente sobre a pele, mas cubra-a com um pano, por exemplo). Isto ajudará a reduzir o inchaço. Utilizar um produto à base de calamina para aliviar a comichão. Utilize um produto pós-picada adequado para a gravidez para ajudar a reduzir o inchaço e a comichão. Se a picada não desaparecer, se der muita comichão, for demasiado grande, infetar ou provocar uma reação, consulte um médico. Repelentes de mosquitos adaptados às mulheres grávidas Depois de sabermos tudo o que foi dito, temos de nos proteger tanto dos mosquitos como das picadas dos mosquitos. Entre todos os repelentes de mosquitos para a gravidez, recomendamos os seguintes: Pranarôm Roll-On Citronella+: fácil de aplicar graças ao seu formato roll-on que deixa a pele macia graças à sua textura leitosa. Este repelente de mosquitos para a gravidez contém citronela, gerânio, lavanda, eucalipto e outros ingredientes activos que protegem eficazmente contra os mosquitos. Pode ser utilizado a partir do 4º mês de gravidez (também durante a amamentação). Também pode ser utilizado em crianças a partir dos 30 meses de idade. Como aplicar corretamente o repelente de mosquitos É importante aplicar corretamente o repelente de mosquitos, caso contrário perde a sua eficácia. Aplique-o na pele limpa e seca, evitando os olhos e as feridas abertas. Não se esqueça de lavar as mãos com água e sabão após a utilização. Se também precisar de usar protetor solar, aplique primeiro o protetor solar e, depois de este ter sido absorvido, aplique o repelente anti-mosquitos adequado para mulheres grávidas. Acalmar as picadas de mosquito durante a gravidez Calmante Roll-on de PranaBB (a partir do 4.º mês de gravidez): acalma instantaneamente a pele irritada ou as picadas das mulheres grávidas ou lactantes ou dos bebés (a partir dos 3 meses). Com alfazema, menta do campo, curcuma, calêndula e girassol. As grávidas podem aplicá-lo na picada 3 a 4 vezes por dia. Outros repelentes de mosquitos essenciais na gravidez Pranarôm Citronela + Atmosfera Orgânica e Tecidos: um repelente de mosquitos que pode ser usado em casa. Actua durante 7 horas contra diferentes tipos de mosquitos. Contém citronela, gerânio, lavanda, eucalipto e outros ingredientes activos naturais. Pode ser utilizado de diferentes formas: No próprio ambiente: em divisões com mais de 12-24 m², pulverizar durante 8 segundos e repetir de 7 em 7 horas. 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Silvia Del Río Blanco
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