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Adapta a tua rotina de cuidados com a pele ao outono

Publicado: 27/09/2026

Rotina de cuidados com a pele para o outono e cuidados com a pele

Sentes a pele mais repuxada, sem brilho ou sensível quando chega o outono? Não é por acaso. Após meses de sol, calor e maior exposição ambiental, a mudança de temperatura e humidade pode fazer com que a pele perca o conforto e retenha menos água. Por isso, o outono é o momento ideal para rever a tua rotina de cuidados com a pele e, na Farmaciasdirect, explicamos-te como o fazer.

Como a pele muda no outono e de que cuidados necessita

Com o outono, as temperaturas e a humidade ambiental baixam, e começamos a passar mais tempo em ambientes interiores mais secos.
Estas mudanças favorecem a desidratação e fazem com que a nossa pele fique mais esticada, mais áspera ou sensível. Além disso , após o verão, as manchas e outros sinais relacionados com a exposição solar também podem tornar-se mais visíveis.
Uma pele com a barreira cutânea alterada pode desidratar-se mais facilmente; por isso, convém optar por fórmulas que limpem sem agredir, hidratem, ajudem a reforçar a barreira cutânea e protejam a nossa pele do sol.

Dicas para adaptar a tua rotina facial após o verão

Não precisa de começar do zero, mas sim de deixar que a sua rotina evolua, adaptando-se às necessidades reais da sua pele nesse momento, utilizando produtos mais hidratantes e suaves para a pele e continuando a usar o protetor solar.

De manhã

  1. Limpe a pele utilizando um produto de limpeza suave que proporcione uma limpeza eficaz e controle as impurezas, sem deixar uma sensação de repuxar.
  2. Hidrate e acalme sempre a pele, ainda mais se sentir sensibilidade ou secura, incorporando um creme que ajude a manter o conforto e a barreira cutânea.
  3. Proteja a pele da radiação solar com um protetor solar que tenha um fator de proteção solar elevado e seja eficaz contra diferentes tipos de radiação. Prevenimos também manchas, rugas e o agravamento da acne.

À noite

Como primeiro passo, limpa a pele corretamente, trata-a de forma a atingir o objetivo que procuras e, claro, não te esqueças de hidratá-la depois.

Se sentir a pele mais seca, sensível, com descamação, ardor ou irritação, incorpore produtos com princípios ativos reparadores.

Como tratar a pele seca no outono

Se a pele ficar seca no outono, a prioridade é proteger a barreira cutânea e reduzir os fatores que favorecem a perda de água.
Evite lavar a pele com água muito quente e não utilize produtos de limpeza demasiado agressivos. Uma boa abordagem para a rotina consiste em combinar produtos hidratantes e emolientes, que permitam hidratar, nutrir, reparar, acalmar e restaurar a barreira cutânea, reforçando assim a sua função protetora.
Se, mesmo assim, a secura persistir e surgirem descamação, fissuras, comichão persistente ou irritação, recomendamos que consulte um dermatologista para avaliar a origem e o tratamento mais adequado.

Produtos de cuidados da pele indispensáveis para esta época

Entre os produtos de cuidados da pele que se tornam essenciais para a rotina de outono, na Farmaciasdirect destacamos:

Gel de Limpeza Facial Eucerin DermatoClean

O Gel de Limpeza Facial Eucerin DermatoClean é ideal para limpar a pele de forma suave e eficaz, uma vez que atua em profundidade.

Contém ácido hialurónico e gluco-glicerol, pelo que é excelente para peles secas e até sensíveis. Ajuda a manter a hidratação enquanto o gel elimina impurezas, excesso de sebo e maquilhagem.

Eucerin Aquaphor Pomada Reparadora

Quando a mudança de estação se traduz em sensação de repuxar, ardor ou maior reatividade, uma fórmula calmante pode fazer toda a diferença.

A Pomada Reparadora Eucerin Aquaphor é um produto que não pode faltar nesta estação, não só no nosso necesário, mas também no nosso armário de medicamentos, uma vez que oferece um cuidado de emergência com apenas um gesto.

É o produto perfeito para tratar a secura, a sensação de ardor, a irritação, a sensação de pele esticada... e pode ser utilizado até mesmo em bebés. Não contém perfumes nem conservantes; os seus princípios ativos principais são o pantenol e a glicerina, que regeneram e reparam a pele, além do bisabolol, que acalma a pele.

Eucerin Sun Hydro Protect Fluid SPF50+ e Eucerin Sun Pigment Control SPF50+

A chegada do outono não significa que tenhamos de guardar o protetor solar. A gama de protetores solares Eucerin Sun oferece um filtro de proteção elevado que protege, além disso, contra os raios UVA, UVB e a luz azul.Dentro da gama, podemos encontrar diferentes protetores solares que nos oferecem diversas possibilidades para completar a nossa rotina e responder às necessidades da nossa pele e aos nossos objetivos:

  • O Eucerin Sun Hydro Protect Ultra-Fluid SPF50+ protege a pele com um extra de hidratação, numa textura fluida que é absorvida instantaneamente.
  • O Eucerin Sun Pigment Control SPF50+ é o protetor solar perfeito se se preocupa com as manchas, uma vez que não só as previne, como também as trata e uniformiza o tom da pele. Além disso, tem uma textura fluida que é facilmente absorvida.

Dicas adicionais para o cuidado da pele no outono

Para que a sua pele não perca o conforto ao longo de toda a estação, na Farmaciasdirect recomendamos que siga os seguintes conselhos:

  • Não troques todos os produtos de uma só vez; introduz as novidades gradualmente
  • Evita a água demasiado quente, tanto no duche como ao lavar o rosto
  • Se sentir a pele a puxar, hidrate-a; se sentir ardor, nutra-a; opte por texturas mais espessas
  • Continue a usar protetor solar todos os dias; o sol está sempre presente e, com ele, a sua radiação e os efeitos nocivos da mesma
  • Preste atenção aos lábios, às mãos e a outras zonas que tendem a rachar
  • Não abuses de esfoliantes ou de ingredientes potencialmente irritantes, sobretudo se a tua pele estiver sensível
  • A constância é mais importante do que uma rotina interminável; devemos escolher uma rotina eficaz, independentemente do número de passos que ela tenha, e, para isso, devemos saber escolher os ingredientes ativos adequados

O outono não exige que compliques a tua rotina de cuidados com a pele, mas sim que a adaptes. Limpa de forma suave, hidrata, repara e protege do sol para que a tua pele fique com um aspeto saudável e forte no inverno.

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Silvia Del Río