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4 perguntas que fazer a si mesmo se notar uma maior queda de cabelo

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Publicado: 18/09/2026

Queda de cabelo: 4 perguntas essenciais para identificar as possíveis causas e cuidar do cabelo

Notas uma maior queda de cabelo do que o habitual? Encontrar mais cabelos do que o normal no duche, na escova ou na almofada pode gerar preocupação, mas, antes de escolher um tratamento para a queda de cabelo, é importante identificar o que pode estar a acontecer. Nem todos os tipos de queda são iguais e conhecer a sua evolução pode ajudar-nos a adaptar melhor a nossa rotina capilar.

Há quanto tempo notas a queda de cabelo?

Uma queda pontual e repentina não é o mesmo que uma perda de densidade e volume que tem vindo a evoluir há vários meses.

A queda temporária pode surgir após períodos de stress emocional, doenças, alterações na alimentação, perda de peso ou variações hormonais. Além disso, em alguns casos, a queda pode tornar-se visível semanas ou meses depois.

Por outro lado, quando a perda é progressiva e o cabelo vai ficando mais fino, perde densidade e o couro cabeludo começa a tornar-se mais visível, pode existir uma componente hormonal ou hereditária; podemos estar perante outro tipo de queda que requer uma abordagem diferente.

A perda é generalizada ou localizada?

O padrão da queda também pode dar-nos informações; devemos observar como se distribui.

Se notarmos uma perda de volume generalizada, podemos adaptar a nossa rotina com cuidados específicos. No entanto, perante zonas claramente com menos cabelo, placas ou uma queda muito localizada, é importante consultar um profissional de saúde especializado que possa avaliar o caso e obter assim um diagnóstico.

Mudou alguma coisa recentemente?

Antes de alterares a tua rotina, pensa se nos últimos meses passaste por:

  • Períodos de stress físico ou emocional.
  • Alterações na alimentação ou perda de peso.
  • Doenças ou recuperação de uma intervenção.
  • Alterações hormonais, como gravidez, pós-parto ou menopausa.
  • Início ou alteração de algum medicamento.

Identificar estes fatores pode ajudar-nos a orientar melhor os cuidados com o cabelo.

Alopecia nos homens e alopecia nas mulheres: é igual?

A alopecia pode afetar tanto homens como mulheres, embora nem sempre se manifeste da mesma forma. A alopecia nos homens tende a ser mais visível nas entradas ou na zona da coroa, enquanto a alopecia nas mulheres pode manifestar-se através de uma perda progressiva de densidade na zona superior do couro cabeludo.

Que tratamento para a queda de cabelo escolher?

Antes de incorporar qualquer tratamento para a queda de cabelo, devemos identificar qual é a nossa principal preocupação.

Se a tua principal preocupação é a perda de densidade, optaremos pelo René Furterer Triphasic Sérum de Noite. Está formulado para atuar perante a perda de densidade, aproveitando o período noturno, um momento relevante para os mecanismos de renovação do couro cabeludo, ajudando a fortalecer e a melhorar a densidade do cabelo.

Por outro lado, quando falamos de uma queda de cabelo progressiva, relacionada com fatores hormonais ou hereditários, René Furterer Triphasic Progressive, com tecnologia GENTECH™, está especificamente formulado para atuar perante este tipo de perda e ajudar a preservar a densidade e a resistência do cabelo.

Em qualquer caso, antes de escolher um tratamento para a queda de cabelo, o mais importante é compreender que tipo de queda estamos a experienciar e adaptar a nossa rotina capilar às necessidades reais do cabelo.

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Julia Mendoza Murillo