Como utilizar o retinol um guia para principiantes

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Por Farmacêuticos Miriam Arenas
Como utilizar o retinol um guia para principiantes
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O retinol é um ingrediente popular nos cuidados com a pele, usado para tratar uma variedade de problemas, como envelhecimento, acne e hiperpigmentação.

Se és um iniciante no uso de retinol, é importante usá-lo adequadamente para obter os melhores resultados e evitar irritações.

Neste post, deixamos-te um guia para iniciantes sobre como usar retinol. Mas antes de começar:

O que é o retinol?

É a forma ativa da vitamina A que encontramos em muitos produtos para cuidados com a pele. Tornou-se um ativo muito popular porque ajuda a ativar a renovação celular, reduzindo rugas e melhorando a textura da pele e a acne.

Mas por que é tão importante saber como usar retinol? O motivo é porque pode causar irritação na pele, especialmente em peles que nunca o tenham utilizado antes.

Por isso, preparamos um pequeno guia para iniciantes no uso deste ativo.

Guia para iniciantes no uso de retinol

Consulte um especialista em cuidados com a pele

Antes de começar a usar retinol, é aconselhável falar com um especialista em cuidados com a pele para determinar se é adequado para a sua situação e necessidades específicas.

Comece com uma concentração baixa

Se é novo no retinol, escolha um produto com uma concentração baixa (cerca de 0,25% ou 0,5%) para minimizar o risco de irritação. Um com o qual recomendamos começar é o Endocare renewal 0,2%.

Retinol de manhã ou à noite?

Como pode tornar a pele mais sensível ao sol, é recomendável usar melhor à noite e não começar nos meses de verão.

Aplique durante o dia um bom protetor solar para proteger a pele de manchas. Não custa lembrar que devemos limpar e secar a pele antes de aplicar o produto.

Use uma pequena quantidade

Comece com uma pequena quantidade de retinol, aproximadamente do tamanho de uma ervilha, e aplique em todo o rosto.

Além disso, recomendamos começar a usá-lo a cada duas ou três noites para que a sua pele se adapte gradualmente.

Evite o contorno dos olhos e lábios

Evite aplicar retinol na área dos olhos e lábios, pois estas áreas são mais sensíveis.

Mantenha uma boa rotina de hidratação

Aplique um hidratante depois que o retinol for completamente absorvido para ajudar a manter a umidade da pele como o Hyaluron Active B3 creme noturno da Avéne.

Outra opção é incorporar uma máscara como a máscara hidratante calmante da Avène semanalmente para manter a função de barreira, já que o retinol pode alterá-la até que a sua pele se adapte.

Aplique protetor solar

Durante o dia, use protetor solar com um SPF adequado para proteger a sua pele da sensibilidade aumentada ao sol devido ao retinol.

Seja paciente

Os resultados do retinol podem levar semanas ou até meses para serem visíveis. Além disso, a pele pode passar por uma fase de ajuste inicial, que inclui irritação e descamação. Não se preocupe, isso é normal.

Portanto, não use retinol todos os dias no início. À medida que a sua pele se adapta, pode aumentar a frequência de uso, se necessário.

Considere produtos complementares para cuidados com a pele

Pode combinar o retinol com produtos calmantes e reparadores, como ácido hialurônico ou niacinamida, para reduzir a irritação.

Não combine retinol com outros ingredientes ativos

Evite misturar retinol com outros ingredientes ativos fortes, como ácidos esfoliantes, sem a recomendação de um especialista em cuidados com a pele.

Escute a sua pele

Se experimentar uma irritação grave, vermelhidão persistente ou descamação excessiva, suspenda o uso de retinol e consulte um especialista em cuidados com a pele.

Lembre-se de que o retinol pode ser um ingrediente eficaz para melhorar a aparência da pele, mas é importante usá-lo com cautela e paciência.

Cada pessoa reage de forma diferente, por isso é essencial adaptar a sua rotina de cuidados com a pele às necessidades da sua pele e sob a supervisão de um profissional, se necessário.

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