Muco

O que é muco?

É muito irritante quando sentimos que temos muco no nariz e na garganta e não conseguimos respirar ou estamos constantemente a tossir para nos tentarmos livrar dele.

Não só sofre de um frio durante o Inverno, mas também as mudanças repentinas de temperatura, colocando o ar condicionado... podem também afectá-lo. O sofrimento por muco é um dos sintomas mais comuns e é geralmente causado por uma constipação ou gripe.

Como é que se forma o muco?

O muco é uma secreção constituída principalmente por água, misturada com outras substâncias, tais como sais minerais ou mucina, esta última dando ao muco a sua textura viscosa.

Causas do muco

Estas são algumas das principais causas de muco na garganta:

- Infecções virais

- Infecções respiratórias

- Constipações

- Alergias - Tabagismo

- Fumar

- Factores ambientais ou poluição.

Como identificar o tipo de muco?

O tipo de muco pode ser identificado graças a várias directrizes, incluindo a cor.

- Transparente: isto é um sinal de boa saúde e é normal. É gerado pelo seu corpo como a sua barreira protectora.

- Branco: significa que há congestionamento.

- Amarelo: significa que há uma infecção.

- Verde: significa que há uma infecção.

- Rosa: contém sangue. Ocorre normalmente em isolamento, uma vez que há danos na mucosa ao soprar o nariz.

Como remover muco da garganta

Para além dos mucolíticos, deve ter em conta algumas destas dicas que o ajudarão a eliminar o muco da garganta de forma muito mais eficaz:

- Hidratação, é muito importante beber muita água para tentar eliminar o muco.

- Evitar ambientes secos, é bom para as vias respiratórias manter a humidade, por isso é bom inalar vapor.

- Gargarejar com água e sal.

- Ventilar bem os quartos e a casa para que o pó e a sujidade não se concentrem.

Como combater o muco?

Este tipo de sintoma é combatido com medicamentos específicos utilizados para aliviar o muco, estes são chamados mucolíticos ou expectorantes. Diferem na funcionalidade final que cada um tem. Os expectorantes são utilizados para remover muco e tosse seca e os mucolíticos ajudam a reduzir a viscosidade e, portanto, a expelir muco.

Ambos são utilizados para promover as secreções brônquicas, embora actuem de formas diferentes.

Alguns exemplos:

- Xarope mucolítico bisolvon: Reduz a viscosidade do muco e da catarro e facilita a sua expulsão.

- Xarope expectorante Cinfatos: Alivia a tosse e facilita a expulsão de muco e catarro.

Existem também mucolíticos pediátricos especializados para crianças.