Dor de cabeça: ibuprofeno ou paracetamol?

dor de cabeça ibuprofeno paracetamol
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Por A Nossa Farmacêutica Silvia Del Río
O que é melhor para a dor de cabeça, ibuprofeno ou paracetamol?
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Todos nós já experimentámos uma dor de cabeça em algum momento das nossas vidas. E, embora possa ser benigna, também pode afetar muito a nossa qualidade de vida. Então, o que é melhor, ibuprofeno ou paracetamol?

Tudo o que precisa de saber sobre as dores de cabeça

Uma dor de cabeça é uma dor, uma perceção dolorosa que pode ocorrer em qualquer zona da cabeça. Pode ser classificada de diferentes formas, consoante a origem do problema:

  • Cefaleiaprimária: a dor é o problema principal (enxaqueca, cefaleia de tensão, cefaleia em salvas).
  • Cefaleia secundária: a dor é uma consequência de outra causa (tensão arterial, infeção...).

A dor de cabeça pode ter diferentes sintomas, consoante o tipo de dor de cabeça. Assim, os sintomas mais frequentes são:

  • Dor ligeira a moderada: pressão na testa, desconforto difuso, latejar nas têmporas, fadiga, cansaço, falta de concentração...
  • Dor moderada a forte: dor muito intensa, sensibilidade à luz e ao som, náuseas, vómitos, perturbações visuais, dor à volta do olho, perda de memória, perturbações do sono, formigueiro facial...

Porque é que aparece?

A dor de cabeça é causada pela estimulação dos nervos sensíveis à dor na zona da cabeça, do rosto e do pescoço. Concretamente, surge quando algumas das zonas sensíveis no interior do crânio ficam inflamadas, tensas ou surgem alterações químicas. Isto provoca o envio de sinais de dor para o cérebro, dando origem aos sintomas caraterísticos.

Por isso, pode aparecer devido a diferentes causas:

  • Tensão e contracturas musculares.
  • Stress, nervosismo, ansiedade, perturbações emocionais.
  • Perturbações do sono.
  • Alterações hormonais.
  • Distúrbios alimentares.
  • Ritmo de vida acelerado.
  • Derivado da toma de medicamentos.
  • Consumo de álcool, de cafeína ou de certos alimentos (chocolate, queijo...).
  • Utilização de ecrãs.
  • Consequência de outra patologia.
  • Tempo nublado.
  • Passar muito tempo ao sol.
  • Temperaturas elevadas.

Como prevenir as dores de cabeça?

Para prevenir as dores de cabeça, é necessário prestar atenção à sua origem. Na Farmaciasdirect, temos algumas diretrizes para o ajudar a preveni-las:

  • Estabelecer horários regulares de sono e alimentação.
  • Gerir as suas emoções e controlar o seu stress.
  • Cuide da sua postura.
  • Evitar certos alimentos.
  • Não abusar dos analgésicos nem do uso de ecrãs.
  • Controlar as horas de exposição solar.

Se já tem uma dor de cabeça, o que é bom tomar? Falamos-lhe disso a seguir.

O que é melhor para as dores de cabeça?

Dependendo do tipo de dor, intensidade e origem, as dores de cabeça podem ser tratadas de forma diferente. Em geral, as enxaquecas podem ser tratadas com medicamentos de venda livre, como o ibuprofeno ou o paracetamol.

Se ainda não tem a certeza se o ibuprofeno ou o paracetamol é melhor para a sua dor de cabeça, pode optar por Voltaduo, um medicamento de venda livre que combina ibuprofeno (anti-inflamatório e analgésico) e paracetamol (analgésico ativo). Os dois actuam em conjunto para reduzir a dor e fazer desaparecer a dor de cabeça. Tomar 1 comprimido por dia de 8 em 8 horas. Utilizar numa base ad hoc e não utilizar durante mais de 3 dias.

Em casos mais graves, podem ser recomendados medicamentos anti-enxaqueca, como os triptanos. Mas estes são medicamentos sujeitos a receita médica e só são utilizados em casos de dores mais intensas ou complicadas. São sempre prescritos por um neurologista e sob a sua supervisão e controlo.

Outras soluções para a dor de cabeça podem vir de remédios preventivos, como os que veremos a seguir:

Remédios para prevenir a dor de cabeça

Neste caso, a prevenção é feita através de suplementos alimentares. Foi demonstrado que, em pessoas com enxaqueca, muitas vezes há uma má absorção de magnésio no intestino, onde os níveis de magnésio no indivíduo são baixos. Nestes casos, os suplementos de magnésio são recomendados para prevenir a dor de cabeça.

Na Farmaciasdirect, recomendamos o Forté Pharma Marine Magnesium, que contém magnésio de origem marinha e vitamina B6, ajudando a melhorar o cansaço, a fadiga e o funcionamento do sistema nervoso. Além disso, é isento de glúten, lactose, ovo e soja. Tomar 1 comprimido por dia, de preferência de manhã.

Quando consultar um médico para uma dor de cabeça

Consultar um médico se:

  • A dor não pára e até aumenta de intensidade.
  • Se os surtos forem muito frequentes.
  • Se houver perda de visão, dificuldade em falar, confusão, convulsões ou febre.
  • Se houver rigidez do pescoço.
  • Se aparecer em pessoas com mais de 50 anos de idade sem história prévia da doença.

Agora já sabe o que pode tomar para as dores de cabeça. Lembre-se que, se tiver dúvidas, pode consultar a nossa equipa de farmacêuticos online.

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