Dor de garganta ao engolir, o que tomar?

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Por A Nossa Farmacêutica Silvia Del Río
Dor de garganta ao engolir: o que tomar para aliviar o desconforto de forma eficaz
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A dor de garganta ao engolir é um dos sintomas mais comuns durante o outono e o inverno, embora possa ocorrer em qualquer altura do ano. Quer seja devido a uma constipação, a uma infeção ou simplesmente a uma irritação. Neste artigo, dizemos-lhe quais são os sintomas mais comuns e como os aliviar. Continue a ler!

Porque é que me dói a garganta quando engulo?

Embora na maioria dos casos se deva a uma inflamação ou irritação da mucosa faríngea, também pode ser um sintoma de infecções virais ou bacterianas.

As causas mais comuns são:

  1. Infecções virais: como a constipação comum ou a gripe. São geralmente acompanhadas de tosse, congestão nasal e mal-estar geral.

  2. Infecções bacterianas: como a faringotonsilite causada pelo estreptococo, que pode exigir tratamento médico.

  3. Irritação ambiental: ar seco, poluição ou exposição prolongada ao fumo do tabaco.

  4. Excesso de esforço vocal: falar alto, gritar ou cantar durante longos períodos pode inflamar a garganta.

  5. Refluxo gastroesofágico: o ácido do estômago pode irritar a garganta e causar dor ao engolir.

Sintomas mais comuns de uma dor de garganta

Para além da dor ao engolir, estão frequentemente presentes outros sintomas:

O que tomar para uma dor de garganta ao engolir?

Pastilhas de Própolis Forté Pharma

As pastilhas de própolis Forté Pharma com mel são uma opção natural para aliviar a dor de garganta ao engolir. Contêm própolis, um ingrediente com propriedades antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias.

São também enriquecidas com vitamina C e mel, que ajudam a acalmar a garganta, a reforçar o sistema imunitário e a reduzir a irritação de forma instantânea e duradoura.

Pranarom Aromaforce Mel e Xarope para a Garganta Ravintsara

Formulado com ingredientes naturais como mel, óleos essenciais e extractos de plantas, o xarope para a garganta Pranarôm Aromaforce Honey & Ravintsara é uma excelente escolha graças ao seu efeito calmante e purificante.

Inclui também óleo essencial de ravintsara, conhecido pelas suas propriedades antivirais, imunoestimulantes e descongestionantes, juntamente com eucalipto, limão e tomilho, que ajudam a acalmar a irritação da garganta e a melhorar a respiração.

Pode ser tomado várias vezes por dia, conforme necessário, proporcionando um alívio natural e calmante.

Cuidados a ter para aliviar uma dor de garganta ao engolir

  1. Manter-se bem hidratado: beber água, chás de ervas quentes ou caldos ajuda a manter a garganta húmida e ajuda na recuperação.

  2. Gargarejar com água morna e sal: ajuda a reduzir a inflamação e a eliminar as bactérias.

  3. Evitar o tabaco e o álcool: secam e agravam a irritação.

  4. Humidificar o ambiente: especialmente no inverno, quando o aquecimento seca o ar.

  5. Descanse a sua voz: evite falar demasiado ou esforçá-la.

Embora na maioria dos casos a dor de garganta ao engolir seja ligeira, é importante consultar um médico se o desconforto não melhorar durante vários dias, se tiver dificuldade em engolir ou respirar, se tiver pus nas amígdalas ou glândulas inchadas ou se tiver febre alta.

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