Os melhores elixires para uma higiene oral perfeita

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Por Farmacêuticos Miriam Arenas
Os melhores elixires de farmácia
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Um dos hábitos saudáveis mais importantes inclui uma higiene oral correta. Para tal, não devemos limitar-nos apenas a uma escovagem adequada, mas também a uma limpeza completa que inclua o fio dental e um bom elixir bucal. No post de hoje, vamos falar sobre a importância deste último e sobre os melhores elixires que pode utilizar na sua rotina de cuidados orais.

Porquê usar elixir bucal?

Embora a escovagem seja o passo mais importante, a verdade é que não chega a todas as zonas da boca, como entre os dentes ou sob a linha das gengivas. Por isso, para manter uma higiene completa, é necessário utilizar colutórios, que actuam como um complemento perfeito da saúde oral para

  • Reduzir a placa bacteriana.
  • Prevenir a gengivite ou o sangramento das gengivas.
  • Manter um hálito fresco.
  • Manter uma saúde oral completa.

Tipos de elixires bucais

Existem diferentes tipos de elixires bucais, concebidos para responder a diferentes necessidades:

Colutórios anti-sépticos

Os elixires bucais anti-sépticos ajudam a controlar a placa bacteriana, a reduzir a gengivite e a prevenir infecções após cirurgia oral ou tratamento periodontal. São formulados com ingredientes como o digluconato de clorexidina, que tem um efeito desinfetante.

Enxaguamentos bucais com flúor

Os elixires bucais com flúor fortalecem o esmalte dos dentes, ajudando a prevenir as cáries, pelo que são muito benéficos tanto para adultos como para crianças.

Colutórios que não mancham os dentes

Os colutórios seguros para os dentes são aqueles que não contêm ingredientes como a clorexidina, o cloreto de cetilpiridínio (CPC) ou o fluoreto estanoso, ingredientes activos que podem causar manchas devido à forma como matam as bactérias e interagem com os pigmentos dos alimentos e bebidas, como o café ou o vinho.

Outros elixires bucais específicos

Este tipo de elixir bucal foi concebido para tratar problemas específicos, como halitose, sensibilidade dentária, problemas nas gengivas ou para ajudar no branqueamento dentário. Os colutórios anti-placa reduzem a placa dentária e melhoram a higiene diária.

Podemos encontrar no mercado colutórios de farmácia muito completos, como veremos a seguir.

Os melhores colutórios de farmácia

Entre os colutórios recomendados que podem ser encontrados nas farmácias, destacam-se os seguintes:

Elixir bucal Parodontax

Parodontax Fortalece e Protege é um colutório que tem como objetivo fortalecer e proteger a união entre as gengivas e os dentes, graças a ingredientes activos como o ácido hialurónico. Também elimina as bactérias da placa bacteriana que se podem acumular ao longo da linha das gengivas, tornando a união entre as gengivas e os dentes muito mais forte. Além disso, graças à menta fresca, ficamos com um hálito fresco durante mais tempo. É, sem dúvida, um dos melhores colutórios para gengivas inflamadas, pois é ideal para pacientes com gengivas muito enfraquecidas ou delicadas, como as que ocorrem, por exemplo, após uma limpeza oral profunda ou curetagem.

Elixir bucal Oral-B

Oral-B Pro expert reforça a saúde das gengivas e dos dentes, reduzindo a placa bacteriana, as cáries, a sensibilidade dentária e até o mau hálito. Recomendamos este produto para uso diário, após a escovagem, para quem procura uma boa higiene e uma proteção completa. Embora seja um dos melhores elixires bucais para gengivas sensíveis, pode ser utilizado por qualquer pessoa.

Quando e como devemos utilizar um elixir bucal?

De preferência:

  • 2 vezes por dia, após a escovagem.
  • Não é aconselhável enxaguar a boca com água a seguir, pois o ideal é que o elixir permaneça nas pequenas zonas a fazer o seu trabalho.
  • Nem demasiado longo nem demasiado curto, o ideal é mantê-lo na boca durante pelo menos 30 segundos.
  • Após a utilização, é preferível não comer nem beber durante pelo menos 30 minutos.

Em suma, a higiene dentária é muito importante para uma boa saúde oral e um sorriso saudável. E não devemos limitar-nos apenas à escovagem, devemos também usar fio dentário ou enxaguamentos e colutórios como os mencionados acima.

Se ainda tiver dúvidas sobre qual é o melhor para si, escreva-nos através do nosso formulário, para que a nossa equipa farmacêutica lhe possa dar um conselho personalizado.

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Rinorreia: o que é, causas e como tratá-la corretamente
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Rinorreia, o que é e como tratá-la?

O corrimento nasal, ou mais vulgarmente conhecido como rinorreia, é uma situação muito incómoda e um sintoma muito comum nestes tempos de frio e de mudanças de temperatura, bem como nas alergias sazonais. Hoje dizemos-lhe como a pode prevenir e o que pode fazer para a tratar. O que é a rinorreia nasal? A rinorreia nasal é uma secreção excessiva de muco, que sai do nariz. Este muco pode ser aquoso (caraterístico de constipações, gripes e alergias) ou mais espesso (relacionado com inflamações ou infecções respiratórias). Causas da rinorreia nasal As causas mais comuns de rinorreia são as seguintes: Infecções virais ou bacterianas: associadas a constipações ou outros processos respiratórios. Geralmente é acompanhada de mal-estar, congestão, espirros, tosse ou febre. Rinite alérgica: causada pela exposição a um alergénio, como o pólen ou os ácaros do pó. É geralmente acompanhada de outros sintomas, como lacrimejo e espirros. Rinite vasomotora: pode ser provocada por um odor muito forte, alterações de temperatura, stress... Diferença entre congestão nasal e rinorreia A rinorreia e a congestão nasal são a mesma coisa? São muitas vezes confundidas, mas não, não são a mesma coisa: Congestão nasal: refere-se à sensação de nariz entupido. Torna a respiração difícil, mas pode não haver muco presente. Esta congestão pode provocar rinorreia. Rinorreia nasal: trata-se de um corrimento ou pingo no nariz. Em caso de rinorreia, o objetivo do tratamento será sempre o seguinte Tratar a irritação das mucosas. Aliviar os sintomas. Melhorar a respiração. Como cortar a rinorreia Quando a congestão nasal é intensa, recomenda-se a utilização de um descongestionante como o Rhinovin para aliviar a sensação de nariz entupido e melhorar a respiração. O Rhinovin também reduz o inchaço da mucosa nasal. No entanto, é um vasoconstritor, pelo que deve ser utilizado durante um máximo de 3-5 dias de cada vez, para não criar um efeito de ricochete, e deve ser complementado com lavagens com água do mar, como o Rhinomer, 1-2 vezes por dia. Como prevenir a rinorreia O método de prevenção mais eficaz contra a rinorreia é a lavagem nasal com soluções isotónicas ou hipertónicas (para descongestionar) de água do mar, como o Rhinomer. Rhinomer limpa e lava o excesso de muco e mantém a mucosa nasal hidratada. Como medida preventiva, pode ser utilizado 1-2 vezes por semana. Imediatamente após a utilização, recomenda-se que se expulse o muco.
Silvia Del Río Blanco
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