Rinite alérgica ou febre dos fenos: sintomas, tratamento e prevenção

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Por Farmacêuticos Miriam Arenas
Rinite alérgica ou febre dos fenos Como melhorar os sintomas?
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Para muitos, a primavera é acompanhada de sintomas como espirros, congestão nasal, comichão nos olhos ou lacrimejamento excessivo. Isto deve-se à rinite alérgica ou febre dos fenos. Aqui, explicamos como podemos ajudar a melhorar os seus sintomas e que produtos nos podem ajudar a fazê-lo.

O que é a rinite sazonal?

A rinite alérgica, também conhecida como febre dos fenos, é uma reação exagerada do sistema imunitário aos alergénios presentes no ar, como o pólen, os ácaros, o bolor e os pêlos de animais, entre os mais comuns. É também conhecida como rinite sazonal, porque atinge o seu ponto mais alto na primavera.

Esta doença afecta milhões de pessoas todos os anos. E, embora não seja grave, pode ser incómoda, afectando a qualidade de vida dos doentes.

Sintomas da rinite alérgica

Os sintomas mais comuns da febre dos fenos incluem:

  • Espirros muito frequentes.
  • Congestão nasal e corrimento nasal.
  • Comichão no nariz, olhos e garganta.
  • Olhos lacrimejantes ou irritados.
  • Fadiga e dificuldade de concentração.

Rinite, como se pode curar?

A rinite alérgica não costuma ter uma cura definitiva na maioria dos casos, embora existam tratamentos muito eficazes para controlar e aliviar os sintomas. A abordagem dependerá do tipo de rinite que se tem.

Tratamento da rinite alérgica

Qual é o melhor tratamento para a rinite alérgica? Como podemos melhorar os seus sintomas? Para o tratamento da febre dos fenos, a abordagem ideal consiste em reduzir a exposição ao alergénio. Isto ajudará a reduzir a intensidade da resposta do nosso organismo ao estímulo. Podemos também recorrer a tratamentos adequados para reforçar as nossas defesas naturais.

O que é melhor para a alergia nasal?

Se quer saber o que é melhor para a rinite, eis as nossas recomendações para o ajudar a tornar esta fase mais suportável.

1. Limpeza nasal diária: este é o primeiro passo para aliviar a congestão. Neste caso, recomendamos o RhinomerAllergy, um spray de água do mar enriquecido com aloé vera, para ajudar a acalmar e proteger a mucosa nasal. Pode ser utilizado várias vezes ao dia, ajudando a eliminar os alergénios acumulados que desencadeiam estes sintomas. Não tem efeitos secundários e é adequado para toda a família.

2. melhorar a congestão nasal: Pranarôm Allergoforce Spray Nasal contém uma fórmula à base de óleos essenciais (como o eucalipto radiata, hortelã-pimenta e lavanda) que descongestiona, acalma e protege contra os alergénios. Tem um efeito de barreira muito útil quando utilizado antes de sair à rua ou quando em contacto com estímulos.

O que tomar em caso de rinite alérgica?

Pranarôm Allergoforce Capsules é um suplemento alimentar com óleos essenciais de orégãos, limão e hortelã-pimenta que fortalece o sistema respiratório e ajuda a acalmar a irritação da garganta e a congestão nasal. É um apoio ideal em alturas de alergia intensa.

Outras dicas a considerar se estiver a tentar reduzir a exposição a alergénios:

  • Ventilar os quartos ou salas de manhã, quando há menos pólen no ar.
  • Utilizar filtros HEPA nos aspiradores e aparelhos de ar condicionado.
  • Lavar a roupa e o cabelo depois de estar ao ar livre.
  • Evite secar a roupa ao ar livre durante os dias de elevada concentração de pólen.
  • Usar óculos de sol quando sair ao ar livre para reduzir o contacto do pólen com os olhos.

Sabemos que a rinite alérgica pode ser muito incómoda, mas com uma rotina de prevenção correta, a utilização de tratamentos naturais e o aconselhamento profissional, é possível mantê-la sob controlo. Tem dúvidas sobre qual é o produto mais adequado para si ou para a sua família? Não hesite em consultar a nossa equipa farmacêutica.

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O corrimento nasal, ou mais vulgarmente conhecido como rinorreia, é uma situação muito incómoda e um sintoma muito comum nestes tempos de frio e de mudanças de temperatura, bem como nas alergias sazonais. Hoje dizemos-lhe como a pode prevenir e o que pode fazer para a tratar. O que é a rinorreia nasal? A rinorreia nasal é uma secreção excessiva de muco, que sai do nariz. Este muco pode ser aquoso (caraterístico de constipações, gripes e alergias) ou mais espesso (relacionado com inflamações ou infecções respiratórias). Causas da rinorreia nasal As causas mais comuns de rinorreia são as seguintes: Infecções virais ou bacterianas: associadas a constipações ou outros processos respiratórios. Geralmente é acompanhada de mal-estar, congestão, espirros, tosse ou febre. Rinite alérgica: causada pela exposição a um alergénio, como o pólen ou os ácaros do pó. É geralmente acompanhada de outros sintomas, como lacrimejo e espirros. Rinite vasomotora: pode ser provocada por um odor muito forte, alterações de temperatura, stress... Diferença entre congestão nasal e rinorreia A rinorreia e a congestão nasal são a mesma coisa? São muitas vezes confundidas, mas não, não são a mesma coisa: Congestão nasal: refere-se à sensação de nariz entupido. Torna a respiração difícil, mas pode não haver muco presente. Esta congestão pode provocar rinorreia. Rinorreia nasal: trata-se de um corrimento ou pingo no nariz. Em caso de rinorreia, o objetivo do tratamento será sempre o seguinte Tratar a irritação das mucosas. Aliviar os sintomas. Melhorar a respiração. Como cortar a rinorreia Quando a congestão nasal é intensa, recomenda-se a utilização de um descongestionante como o Rhinovin para aliviar a sensação de nariz entupido e melhorar a respiração. O Rhinovin também reduz o inchaço da mucosa nasal. No entanto, é um vasoconstritor, pelo que deve ser utilizado durante um máximo de 3-5 dias de cada vez, para não criar um efeito de ricochete, e deve ser complementado com lavagens com água do mar, como o Rhinomer, 1-2 vezes por dia. Como prevenir a rinorreia O método de prevenção mais eficaz contra a rinorreia é a lavagem nasal com soluções isotónicas ou hipertónicas (para descongestionar) de água do mar, como o Rhinomer. Rhinomer limpa e lava o excesso de muco e mantém a mucosa nasal hidratada. Como medida preventiva, pode ser utilizado 1-2 vezes por semana. Imediatamente após a utilização, recomenda-se que se expulse o muco.
Silvia Del Río Blanco
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