Alternativas ao retinol para peles sensíveis

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Por A Nossa Farmacêutica Silvia Del Río
Alternativas ao retinol para peles sensíveis
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A pele sensível requer cuidados especiais. Muitas vezes, não sabemos exatamente como cuidar dela ou quais os ingredientes activos a utilizar para melhorar a aparência da nossa pele e a sua saúde. No caso dos cuidados anti-envelhecimento, pode ser muito atrativo juntar-se ao barco do retinol, embora a verdade seja que não é uma opção para a maioria destas peles. Por esta razão, hoje na Farmaciasdirect, trazemos-lhe alternativas activas ao retinol para peles sensíveis.

Retinol para peles sensíveis

O retinol é o ativo anti-envelhecimento por excelência devido aos seus múltiplos benefícios:

  • Estimula a produção de colagénio e elastina, proporcionando firmeza e elasticidade à pele.
  • Trata e previne as rugas.
  • Tem um poder despigmentante.
  • Estimula a renovação celular e melhora a textura da pele, sendo ideal para uma pele mais lisa e firme.
  • Combate as imperfeições, marcas e melhora o aspeto das cicatrizes.
  • Proporciona luminosidade.

No entanto, pode não ser adequado para todos os tipos de pele.

Posso usar retinol se tiver uma pele sensível?

A resposta depende muito do tipo de pele, do nível de sensibilidade ou reatividade, da adesão à rotina cosmética, da sua evolução, da sua consistência e da existência ou não de erupções cutâneas.

O retinol é um ingrediente ativo que, mesmo em peles não sensíveis, pode causar irritação, secura, vermelhidão ou descamação se não for utilizado corretamente, da forma prescrita pelos profissionais do mundo da dermatologia ou da dermofarmácia. Por conseguinte, devem ser tomadas precauções especiais.

Felizmente, se não quiser correr riscos, existem alternativas ao retinol noutros princípios activos que alcançam benefícios muito semelhantes e com os quais não temos de temer pela nossa pele e pela sua integridade.

As melhores alternativas ao retinol para peles sensíveis

Na Farmaciasdirect, propomos três princípios activos chave como substitutos do retinol nas rotinas cosméticas para peles sensíveis: o bakuchiol, o ácido hialurónico e o retinal.

Bakuchiol

O bakuchiol, popularmente conhecido como retinol vegan, é um ingrediente ativo natural que proporciona benefícios muito semelhantes aos do retinol, mas com muito melhor tolerabilidade e sem risco de efeitos secundários do retinol. Isto faz com que seja um ingrediente ativo estrela para peles sensíveis. Dependendo dos ingredientes activos que o acompanham na fórmula cosmética, irá potenciar um ou outro dos seus efeitos. Estes são os nossos favoritos formulados com Bakuchiol para peles sensíveis:

  • Avène Dermabsolu Intensive Night: É um ótimo produto anti-idade que vai tornar a nossa pele mais lisa, mais firme e mais repulpada, graças ao Bakuchiol. A nossa pele ficará mais luminosa, com um tom mais unificado e menos rugas. Isto é conseguido através da estimulação da síntese de colagénio, elastina e ácido hialurónico natural. Além disso, a fórmula é acompanhada por niacinamida, um ingrediente ativo que melhora o tom e a textura da pele, hidrata e equilibra a barreira cutânea, proporcionando também benefícios anti-envelhecimento. Avène Dermabsolu Intensive Night é, portanto, ótimo em rotinas anti-envelhecimento para peles sensíveis e não sensíveis. Pode ser aplicado à noite, após a limpeza.
  • Neoretin Pigment Neutralizer Serum: Juntamente com o Bakuchiol, incorpora outros ingredientes activos como o ácido tranexâmico. É um sérum com um elevado poder despigmentante, que pode ser utilizado por peles sensíveis que se preocupam com as suas manchas e até por mulheres grávidas ou a amamentar. Pode ser aplicado de manhã e à noite, após a limpeza.
  • Avène Vitamin Cg Serum: Neste caso, o bakuchiol é acompanhado pela vitamina C, tornando-o numa combinação antioxidante perfeita para completar qualquer rotina anti-envelhecimento ou despigmentante. É muito bem absorvido e deixa a pele com uma luminosidade inspiradora de juventude. Para tirar o máximo partido deste produto, aplique-o de manhã após a limpeza.

Ácido hialurónico

O ácido hialurónico é uma molécula bem conhecida e muito apreciada porque consegue encher-se de água e inchar, hidratando a pele e preenchendo as rugas. Também dá à pele um brilho agradável.

Mas o ácido hialurónico, para completar a sua ação e ser ainda mais parecido com os benefícios conseguidos pelo retinol, precisa de ajuda na sua fórmula. Neste caso, recomendamos:

  • Eucerin Antipigment Dual Serum: O ácido hialurónico é acompanhado por tocoferol e tiamidol. Ambos os ingredientes activos equilibram a barreira cutânea e hidratam a pele. Além disso, o Tiamidol é um antioxidante e protege a pele, proporciona luminosidade e trata as manchas a todos os níveis. Eucerin Antipigment Dual Serum é um produto indispensável em qualquer rotina de despigmentação e é ideal para peles sensíveis e não sensíveis. Pode ser utilizado de dia e de noite após a limpeza.

Retinol

O retinol é também designado por vitamina A e apresenta-se sob diferentes formas. O objetivo do retinol, do retinal ou dos seus derivados é ser transformado em ácido retinóico para exercer a sua verdadeira ação. A forma em que a alcançamos dependerá do princípio ativo de vitamina A que fornecemos, da forma, da concentração e dos outros princípios activos que o acompanham na fórmula.

Retinal é mais bem tolerado que o retinol e mais eficaz. É, portanto, ideal para as peles sensíveis que são treinadas com este ingrediente ativo, que são constantes e não têm erupções, a fim de obter bons benefícios anti-envelhecimento. É claro que devemos prestar atenção aos ingredientes ativos que o acompanham em sua fórmula.

A pele sensível e as suas caraterísticas

A pele sensível é caracterizada por sintomas como vermelhidão, sensação de ardor ou prurido, tendência para descamar ou reatividade a determinados ingredientes activos, entre outros.

Cuidados básicos para a pele sensível

A pele sensível necessita de cuidados básicos para manter a estabilidade do filme hidrolipídico da nossa pele. Desta forma, a barreira cutânea estará num estado ótimo e poderemos combater os sinais e sintomas caraterísticos da pele sensível:

  • Limpeza suave: recomenda-se a utilização de produtos que limpem, acalmem e hidratem a pele. Ingredientes activos como as ceramidas, o ácido hialurónico ou a centella asiática são excelentes para este tipo de pele. É importante utilizar água tépida durante a limpeza e secar a pele com toques secos.
  • Menos é mais: quanto menos ingredientes, melhor. O importante é incluir ingredientes activos chave que funcionem e mantenham a barreira cutânea em perfeitas condições. A inclusão de activos calmantes e reparadores na rotina é uma obrigação.
  • Hidratação: Ao cuidar da pele sensível, a hidratação é um passo que nunca deve faltar na sua rotina cosmética.
  • Evitar esfoliações agressivas: é preferível optar por esfoliantes enzimáticos, que removem as células mortas da pele e mantêm os poros em bom estado, sem alterar a pele.
  • Utilizar máscaras hidratantes e suavizantes: semanalmente ou quando necessário.
  • Não se esqueça do protetor solar: é essencial para prevenir a inflamação da pele, além de a proteger de muitos outros tipos de danos.

Como viu, não é necessário renunciar ao retinol para peles sensíveis, mas podemos recorrer a princípios activos ou sinergias que proporcionam benefícios muito semelhantes e nos permitem exibir uma pele saudável.

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A queda de cabelo no outono é normal?

A queda de cabelo no outono é um motivo comum de preocupação, mas na maioria dos casos é normal. Descubra porque é que isso acontece e como parar a queda de cabelo nesta estação. É normal perder mais cabelo depois do verão? Há várias alturas do ano em que tendemos a notar mais queda de cabelo, principalmente na primavera e no outono. Por isso, deixe-me dizer-lhe que sim, é normal. Não tem de se preocupar. Neste post, vamos ver o que causa a queda de cabelo no outono, conhecida como queda de cabelo sazonal, as suas caraterísticas, possíveis complicações e, mais importante, como podemos preveni-la, pará-la ou reduzi-la o mais possível. Porque é que o cabelo cai mais no outono? Acontece que, na maioria dos casos, se não existir nenhuma patologia prévia, trata-se do ciclo de vida natural do cabelo. Embora em alguns casos possa ser alarmante, é muito comum e tem um período de tempo limitado. Ciclo de vida do cabelo Este tipo de queda de cabelo, que ocorre em alturas como a primavera e o verão, é designado por queda de cabelo sazonal. Pode ter caraterísticas comuns à queda de cabelo reacional, causada, por exemplo, pelo stress ou por uma má alimentação, mas a queda de cabelo que ocorre nos meses de primavera e verão é conhecida como queda de cabelo sazonal. Durante o verão, o cabelo encontra-se na fase telógena, também conhecida como fase de repouso. E o que é que acontece nesta fase? O cabelo já terminou o seu crescimento e já teve a sua atividade, no entanto, permanece ancorado durante algumas semanas. Quando o novo cabelo começa a crescer, empurra-o até que este caia e abre espaço para o seu crescimento. Este fenómeno coincide com os meses de primavera e verão, razão pela qual a queda de cabelo ocorre no outono, por exemplo, quando se lava o cabelo ou se penteia. Mas não é por causa desta prática, mas sim porque os cabelos fracamente ancorados, à espera que os novos cabelos os empurrem para fora, acabam por se soltar para dar lugar aos novos cabelos. Existem também outras causas que podem acelerar ou favorecer esta queda de cabelo, como os agentes a que submetemos os nossos cabelos durante os meses de verão, por exemplo, o cloro, o sal, o sol, o suor, os bonés ou os chapéus. Isto enfraquece a fibra capilar, contribuindo para a queda de cabelo subsequente. Quando é que deixa de ser normal? Normalmente, depende do tempo em que se nota a queda do cabelo, bem como da quantidade de cabelo que se perde. Normalmente, dura entre 8 a 12 semanas, mas se durar mais tempo, o ideal será visitar um dermatologista para que possa analisar a situação e ver a origem desta queda de cabelo acentuada. Como podemos travar a queda de cabelo Na verdade, a queda de cabelo é um processo natural na vida do nosso cabelo que irá diminuir por si só, pois é a sua forma normal de crescimento. No entanto, no nosso site temos alguns tratamentos para fortalecer o folículo piloso e ajudar a acelerar o crescimento para que a queda de cabelo ou a perda de densidade do cabelo não seja tão percetível. A nossa recomendação seria: Anacaps Reactiv da Ducray. Com ingredientes como o ferro, a biotina, as vitaminas do complexo B e o zinco, essenciais para estimular o crescimento do cabelo, melhoram a microcirculação para que os nutrientes necessários cheguem aos folículos, prevenindo e reduzindo assim a queda precoce do cabelo. Loção anti-queda de cabelo Iraltone. Esta loção actua a partir do exterior, localmente. Tem ingredientes muito interessantes, que também seriam úteis para diferentes tipos de queda de cabelo, como a queda de cabelo reacional ou mesmo a queda de cabelo hormonal. 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