Como cuidar da pele atópica?

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Por A Nossa Farmacêutica Silvia Del Río
Como cuidar da pele atópica e mantê-la hidratada e protegida diariamente
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É uma doença de pele que afecta tanto crianças como adultos, caracterizada por comichão, secura e vermelhidão, bem como pelo aparecimento de possíveis surtos causados por mudanças bruscas de temperatura, maus hábitos na rotina... Não sabe como cuidar da pele atópica? Continue a ler, nós contamos-lhe tudo.

Surtos na pele com atopia

As mudanças de temperatura e a nossa higiene diária podem ter uma grande influência na saúde da nossa pele. Quando está frio, por exemplo, temos tendência a usar água muito quente quando tomamos banho, o que tem um efeito negativo na pele, especialmente se tivermos dermatite atópica. Isto faz com que a pele fique vermelha, seca e com comichão. Factores como estes podem ter um efeito:

  • Produtos com a capacidade de irritar a pele sensível, como detergentes, sabonetes, banhos de espuma, etc.
  • As alergias (ao pó, ao pólen, a diversos fungos, etc.).
  • Certas fibras sintéticas do vestuário.

O que fazer para cuidar da pele atópica

Esta série de factores exige uma série de cuidados consequentes para prevenir ou curar a pele atópica:

  • O excesso de roupa pode ser prejudicial. As crianças, em particular, vestem-se frequentemente de forma excessiva para não se constiparem. Em muitos casos, acabam por transpirar e isso danifica a pele. Ainda mais se a pele já estiver danificada.
  • Secar a pele com cuidado. É preferível utilizar toalhas de algodão sem esfregar para evitar danificar e irritar as zonas afectadas.
  • Evite esfregar peças de vestuário sintéticas. Recomenda-se que escolha peças de vestuário de algodão e evite as sintéticas e de lã, que tendem a provocar reacções alérgicas na pele.
  • Não é recomendada a utilização de amaciadores de roupa.
  • Existem géis de"sabão sem sabão" (também chamado "sabão syndet"), cremes de duche ou óleos de duche, cada um com um nível diferente de emoliência, uma vez que a sua pele pode pedir um ou outro em alturas diferentes.
  • Manter um ambiente húmido nos quartos. Para evitar a secura excessiva da pele, é aconselhável manter os interiores húmidos, especialmente durante o inverno devido à utilização de aquecimento.
  • É muito importante proteger a pele dos raios solares durante todo o ano, bem como prestar especial atenção às zonas mais sensíveis.

Conselhos farmacêuticos para a pele atópica

Para além de seguir estes cuidados, a utilização de produtos dermatológicos adequados é fundamental para manter a pele hidratada, apaziguada e protegida. Eis algumas das fórmulas mais eficazes:

Eucerin Atopicontrol: ideal para as peles com tendência atópica. Contém ómega 6 e Licochalcone A, ingredientes que acalmam a irritação e reduzem a comichão, reforçando a barreira cutânea.

La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M: a sua fórmula com manteiga de karité, niacinamida e o exclusivo Aqua Posae Filiformis ajuda a reequilibrar o microbioma cutâneo e a aliviar a secura extrema.

Avène Xeracalm A.D: com a tecnologia I-modulia®, reduz a comichão e a irritação causadas pela secura, proporcionando conforto mesmo em erupções cutâneas activas.

A-Derma Exomega Control: o seu extrato de aveia Rhealba limpa e hidrata suavemente, reforçando as defesas naturais da pele atópica.

Estes produtos são recomendados tanto para adultos como para crianças e bebés e podem ser perfeitamente integrados na rotina diária de higiene e cuidados corporais para melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem de dermatite atópica.

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Miriam Arenas
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Diferenças entre retinol e retinal e como saber qual é o melhor para si
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Retinal vs retinol: diferenças e qual é o melhor para a sua pele

No mundo dos cuidados da pele, os retinóides desempenham um papel fundamental devido à sua poderosa ação no combate ao envelhecimento da pele.Neste post vamos ver as diferenças entre o retinol e o retinal, os seus benefícios e em que produtos podemos encontrar cada um deles. Diferenças entre retinol e retinal, qual é o melhor? O mais famoso e conhecido é o retinol, mas o retinal, também conhecido como retinaldeído, está a ganhar cada vez mais terreno. Embora sejam da mesma "família", cada um tem caraterísticas fundamentais que o tornarão o mais adequado consoante cada situação ou tipo de pele. O que é o retinol? O retinol é uma das formas de vitamina A mais utilizadas na cosmética. É tão conhecido porque a sua eficácia é apoiada por muitos estudos que o comprovam; é um dos poucos que tem provas científicas da sua ação contra o envelhecimento da pele. As suas funções mais importantes são: Estimulação da renovação celular. Favorece a produção de colagénio. Reduz as rugas. Reduz as manchas. Mas nem tudo o que reluz é ouro. Se não o utilizarmos corretamente e sob certas regras, pode ser demasiado irritante para a pele, provocando descamação, secura ou vermelhidão da pele. Além disso, para que o retinol seja convertido na forma ativa utilizada pela pele, ou seja, para se tornar ácido retinóico, tem de sofrer dois metabolitos.Por outras palavras, o retinol que aplicamos será convertido em retinal quando estiver na nossa pele, e este será convertido em ácido retinóico. Este processo torna os efeitos um pouco mais suaves e os resultados demoram um pouco mais a aparecer. O que é o retinal? Neste caso, como mencionado acima, o retinal é outro derivado da vitamina A. A diferença em relação ao retinol é que o retinol necessita apenas de uma etapa para ser transformado na molécula ativa, o ácido retinóico.Isto significa que seria mais potente e mais rápido nos seus efeitos. Mas sem ser tão irritante como o ácido retinóico (requer receita médica).As principais vantagens do retinal são: Actua mais rapidamente do que o retinol. Tem uma ação antimicrobiana, o que o torna mais adequado para a pele com tendência acneica. Menor risco de irritação, uma vez que é mais bem tolerado do que outras moléculas como o retinol ou o ácido retinóico. Então, o que é melhor, retinol ou retinal? A escolha de um ou de outro dependerá sobretudo do seu tipo de pele ou do seu estado no momento em que vai utilizá-lo e da sua experiência com estes princípios activos.Por exemplo: Pele jovem ou principiante que nunca utilizou retinóides: o retinol seria uma óptima opção para nos iniciarmos na utilização destes activos. Pele madura, com rugas marcadas, resistente ou com manchas: o retinol , neste caso, ajudará a conseguir efeitos visíveis em menos tempo. Pele com acne adulta: como mencionámos anteriormente, devido às suas propriedades antibacterianas, um produto com retinal seria uma melhor opção para conseguir uma dupla ação: renovação da pele e antibacteriana. No entanto, é sempre importante seguir os conselhos sobre como introduzi-lo na nossa rotina sem causar danos, ou seja, baixas concentrações, noites alternadas ou duas noites por semana e, acima de tudo, proteção solar diária. A paciência e a perseverança neste tipo de tratamento são fundamentais para obter resultados sem danificar a nossa pele. Como integrá-los na nossa rotina de cuidados faciais? Se quiser potenciar a sua rotina de cuidados faciais, pode incorporar os retinóides, complementando-os com outros ativos que reforcem a hidratação, a reparação e a proteção da pele. Eis uma série de produtos recomendados: Avene Hyaluron Activ Procedure, formulado com retinal, ácido hialurónico puro e niacinamida. Os produtos desta gama vão proporcionar-nos os benefícios do retinal, além de melhorar a firmeza e ajudar a repor e reforçar a barreira cutânea da pele. Endocare Pack Sérum + Contorno De Ojos Retinol, um pack inicial de retinol que ajuda a reduzir as rugas, a melhorar a textura e a luminosidade da pele e também a rejuvenescer o contorno dos olhos com uma fórmula de libertação sustentada. Medik8 Retinal Rewind Pack, produtos com retinal altamente eficazes, de ação rápida e adequados para peles com tendência acneica, além de hidratantes e renovadores. Darphin Stimulskin Plus Sculpting, um creme nutritivo e reafirmante ideal para peles normais que complementa o tratamento com retinóides, hidratando e melhorando a firmeza da pele. Em conclusão, podemos dizer que escolher os produtos certos é tão importante como saber utilizá-los corretamente. Se quiser saber mais sobre esta gama de produtos, visite a nossa farmácia online.
Miriam Arenas
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