Varicela: sintomas e tratamento

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Por A Nossa Farmacêutica Silvia Del Río
Varicela: principais sintomas e tratamento para controlar a infecção
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A varicela é uma das doenças infecciosas mais comuns na infância, mas sabia que também pode afetar adultos e adolescentes? É uma doença comum, mas que gera muitas dúvidas. Na Farmaciasdirect contamos-lhe tudo o que precisa de saber sobre a varicela e as medidas que deve tomar para a sua prevenção e tratamento.

O que é a varicela?

A varicela é uma doença infecciosa causada pelo vírus varicela-zoster, uma família de herpesvírus. Pode afetar pessoas de qualquer idade, mas os seus sintomas são mais graves nos adultos, nas mulheres grávidas e nas pessoas com um sistema imunitário enfraquecido. Recorde-se que a varicela pode aparecer em bebés ou em adultos.

Uma vez passado o processo infecioso, o vírus não desaparece, permanece no corpo "adormecido", latente, e pode reaparecer sob a forma de herpes zoster ou "zona".

Sintomas da varicela

A varicela caracteriza-se pelos seguintes sintomas

  • Febre
  • Mal-estar, cansaço
  • Perda de apetite
  • Dores de cabeça
  • Erupções ou erupções cutâneas muito características devido ao seu aspeto vermelho. Esta evolui para uma bolha e depois forma uma crosta.
  • Comichão intensa

Estes sintomas aparecem 10 a 21 dias após a infeção. Nem todas as pessoas sofrem os sintomas com a mesma intensidade, sendo mais graves nos adultos do que nas crianças.

A varicela é contagiosa?

Sim, a varicela é altamente contagiosa, mas como é que a varicela se transmite? Pode ser transmitida de duas formas:

  • Por via aérea: é transmitida por gotículas de uma pessoa infetada ao tossir, falar ou espirrar.
  • Contacto direto: propaga-se tocando nas lesões.

Uma pessoa que tenha varicela pode começar a propagá-la 1-2 dias antes de aparecer a primeira lesão. Continuará a fazê-lo até que todas as crostas desapareçam.

Quanto tempo dura a varicela?

A varicela dura normalmente 7 a 10 dias, embora possa durar um pouco mais, dependendo do tempo que as crostas demoram a cicatrizar.

Complicações possíveis

A varicela é uma doença que, se for devidamente controlada, não deve causar complicações. As complicações são raras, mas podem incluir as seguintes

  • Pneumonia por varicela, mais frequente nos adultos.
  • Sobre-infecções bacterianas da pele, devido ao ato de coçar.
  • Complicações neurológicas, em casos muito raros.

Fases da varicela

A varicela evolui da seguinte forma:

  1. Fase de incubação: não há sintomas visíveis.
  2. Fase prodrómica: os sintomas aparecem 10-21 dias após a infeção.
  3. Fase eruptiva: aparecem lesões. A erupção cutânea evolui para uma bolha e depois forma uma crosta.
  4. Fase de cicatrização: as crostas caem. Se não tiverem sido coçadas, não haverá cicatrizes.

Como tratar a varicela

O processo viral deve ser monitorado e acompanhado por um médico. Normalmente, o médico prescreve e recomenda

  • Medicamentos antipiréticos, para baixar a febre.
  • Medicamentos anti-histamínicos, para combater a comichão.
  • Loções secantes, para as crostas.
  • Loções calmantes, para aliviar a comichão e restaurar o conforto da pele.
  • Medicamentos antivirais específicos, se for caso disso.

São recomendados duches curtos com produtos suaves, como óleos de lavagem. Além disso, manter as unhas curtas para evitar coçar as lesões e aliviar a comichão.

Prevenção da varicela

A principal medida preventiva contra a varicela é a vacinação. De facto, está incluída no calendário de vacinação das crianças, embora também seja recomendada em casos de pessoas mais vulneráveis à doença e que não tenham tido a doença.

Outras medidas de prevenção eficazes são

  • Higiene das mãos.
  • Evitar o contacto com pessoas infectadas.
  • Manter-se isolado durante a fase contagiosa.

A varicela e as cicatrizes

Como já vimos, durante o processo da varicela, produzem-se diferentes tipos de lesões cutâneas que provocam muita comichão, um sintoma que é muito incómodo. Perante isto, temos inevitavelmente tendência para nos coçarmos, mas isto é algo que devemos evitar se não quisermos que fiquem cicatrizes. Para isso, recomendamos:

  • Unhas curtas; se houver arranhões, pelo menos não haverá risco de danos.
  • Evitar coçar.
  • Não manusear as crostas.
  • Aplicar produtos tópicos que aliviem a comichão.
  • Uma boa hidratação da pele para favorecer a sua recuperação.

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Bronquiolite em bebés: tudo o que precisa saber sobre sintomas e cuidados
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Bronquiolite em bebés: tudo o que precisa saber

A bronquiolite nos bebés é uma das doenças respiratórias mais comuns durante os primeiros anos de vida, especialmente no outono e no inverno. Neste artigo, dizemos-lhe o que é, como se propaga, quais são os sintomas mais comuns e como atuar. Continue a ler! O que é a bronquiolite do bebé? A bronquiolite do bebé éuma infeção respiratória que afecta os bronquíolos, as vias respiratórias mais pequenas dos pulmões. Estes ficam inflamados e cheios de muco, dificultando a respiração, e são muito comuns em bebés com menos de dois anos de idade. Como é que a bronquiolite se propaga? A bronquiolite transmite-se por contacto direto com secreções respiratórias, como espirros, tosse, beijos, mãos ou superfícies contaminadas, onde o vírus pode sobreviver durante horas. É por esta razão que é tão comum a bronquiolite espalhar-se rapidamente em infantários, hospitais ou ambientes familiares, especialmente se houver irmãos mais velhos constipados. Como posso saber se o meu bebé tem bronquiolite? Muitos pais perguntam-se como saber se o seu bebé tem bronquiolite, uma vez que à primeira vista pode parecer uma simples constipação. Os primeiros sintomas são normalmente: Congestão nasal. Corrimento nasal abundante. Tosse ligeira. Com o passar dos dias, podem aparecer outros sinais mais evidentes, como respiração rápida, dificuldade em respirar, pieira, falta de apetite ou cansaço excessivo. E se o bebé não tiver febre? Apesar de muitos bebés terem febre baixa ou febre baixa, outros apresentam apenas sintomas respiratórios sem febre, pelo que é fundamental observar a respiração e o comportamento geral do bebé, para além da temperatura. Quanto tempo dura a bronquiolite? Outra pergunta frequente é quanto tempo dura a bronquiolite. A doença dura normalmente entre 7 e 14 dias, embora a tosse possa durar até três semanas. Os primeiros 3 a 5 dias são normalmente os mais intensos, após os quais os sintomas melhoram gradualmente. Em alguns bebés, especialmente nos prematuros ou com doenças anteriores, a progressão pode ser mais lenta e requerer acompanhamento médico. Remédios para a bronquiolite Como esta infeção respiratória é causada por um vírus e não por bactérias, não existem antibióticos para a bronquiolite ou xaropes para tratar esta infeção. Nestes casos, o tratamento recomendado é: Limpeza nasal com soro fisiológico. Manter o bebé bem hidratado. Controlara febre se esta aparecer. Ambiente ventilado e sem fumo. Embora seja aconselhável consultar imediatamente um pediatra se a respiração do bebé for difícil, se as costelas se afundarem ao respirar, se deixar de comer, se estiver muito fraco ou se tiver pausas na respiração.
Elvira Hidalgo
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Alimentação complementar em bebés: quando introduzir cada alimento de forma segura
alimentação do bebé bebés

Alimentação complementar em bebés: quando introduzir cada alimento?

A introdução de alimentos da forma correta e na altura certa não só garante uma nutrição óptima, como também ajuda a prevenir alergias, intolerâncias e problemas digestivos. Sim, estamos a falar de alimentação complementar. Neste artigo, dizemos-lhe quando e como introduzir cada alimento na dieta do seu bebé. Continue a ler! O que é a alimentação complementar? A alimentação complementar refere-se à incorporação de alimentos sólidos ou semi-sólidos na dieta do bebé, a partir dos seis meses de idade, enquanto o aleitamento materno ou o leite artificial continuam a ser a principal fonte de nutrientes. Pode dizer-se que a alimentação complementar é a alimentação de um bebé de 6 meses. Esta fase é crucial para: Satisfazer as necessidades nutricionais que o leite sozinho já não consegue satisfazer, como o ferro, o zinco e a vitamina D. Incentivar a aceitação de diferentes texturas e sabores. Estabelecer hábitos alimentares saudáveis desde tenra idade. Sinais de que o seu bebé está pronto para alimentos sólidos Antes de iniciar a alimentação complementar, é importante certificar-se de que o seu bebé está física e neurologicamente preparado. Alguns sinais de prontidão incluem: Manter a cabeça direita e controlar o tronco quando se senta. Mostrar interesse nos alimentos ingeridos pelos adultos, olhando para eles ou tentando pegá-los. Perder o reflexo de extrusão, que consiste em empurrar os alimentos para fora da boca com a língua. Capacidade de abrir a boca e fechar os lábios à volta de uma colher. Introdução progressiva dos alimentos A introdução dos alimentos deve ser gradual e ordenada, respeitando o desenvolvimento e as necessidades nutricionais do bebé. Um guia geral de alimentação complementar é o seguinte Cereais e purés de legumes (6 meses) 2.Pode começar com cereais sem glúten e purés de vegetais moles, como cenoura, abóbora, curgete ou batata. Estes alimentos fornecem energia e vitaminas essenciais. É aconselhável oferecer apenas um novo alimento de cada vez durante 3 a 5 dias para verificar possíveis alergias. 2. fruta (6 meses)Os frutos macios e maduros, como a banana, a pera ou a maçã cozinhada, são introduzidos depois dos legumes. São ricos em fibras, vitaminas e antioxidantes, e ajudam a desenvolver o gosto pelos sabores doces naturais. 3. Proteínas animais (7-8 meses)Podem ser adicionadas carnes magras, como frango, peru ou vaca, bem como peixe branco. Estes alimentos são fontes importantes de ferro e zinco, essenciais para o crescimento e desenvolvimento cognitivo. 6. Leguminosas (8-9 meses)As leguminosas, como as lentilhas, o grão-de-bico e o feijão, são oferecidas bem cozinhadas e amassadas. São uma excelente fonte de fibras, de proteínas vegetais e de minerais como o ferro e o magnésio. 4. Lacticínios (8-9 meses)Podem ser introduzidos iogurtes naturais ou queijos frescos, sempre em quantidades moderadas e evitando o leite de vaca como bebida principal até o bebé ter um ano de idade. Os produtos lácteos fornecem cálcio e proteínas de alta qualidade. 5. Ovos (8-10 meses)Os ovos são ricos em proteínas e vitaminas. É aconselhável introduzir primeiro a gema cozida e depois a clara, tendo em atenção possíveis reacções alérgicas. 7. Alimentos com glúten (6-8 meses)Os cereais com glúten, como a aveia, o trigo ou a cevada, podem ser introduzidos gradualmente, observando a tolerância digestiva do bebé. Conselhos práticos para a alimentação complementar Texturas progressivas: comece com purés suaves e ofereça gradualmente puré ou pequenos pedaços de alimentos, incentivando a mastigação e o desenvolvimento oral. Evitar o sal e o açúcar: os bebés não precisam de adicionar estes ingredientes; o sal pode prejudicar os rins em desenvolvimento e o açúcar incentiva hábitos pouco saudáveis. Alimentação guiada pelo bebé: permita que os bebés explorem e peguem nos alimentos com as mãos, incentivando a autonomia e a aceitação de novos sabores. Variedade e cor: oferecer alimentos de diferentes cores e texturas estimula a curiosidade e assegura um fornecimento equilibrado de nutrientes. Evitar alimentos de risco: mel, frutos secos inteiros, peixe com elevado teor de mercúrio ou alimentos muito duros ou pequenos que possam provocar asfixia. Cada bebé é único e pode aceitar novos alimentos a ritmos diferentes. A paciência é essencial, assim como a observação de quaisquer reacções adversas, como erupções cutâneas, vómitos ou diarreia, que possam indicar alergias ou intolerâncias. Em caso de dúvida, é sempre aconselhável consultar o pediatra ou um especialista em nutrição infantil.
Elvira Hidalgo
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Quando tirar a chupeta do seu bebé e dicas para conseguir isso sem dificuldades
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Quando tirar a chupeta do seu bebé? Dicas para conseguir isso

A chupeta é um dos objectos mais utilizados durante os primeiros meses de vida do bebé. Embora possa ser benéfica, também é importante saber quando e como retirar a chupeta para evitar possíveis riscos. Para que serve uma chupeta? Os bebés utilizam a sucção não só para se alimentarem, mas também como uma forma de se acalmarem e se auto-regularem. Esta última função de conforto é desempenhada pela chupeta, fazendo assim parte do desenvolvimento do bebé, especialmente nos primeiros meses de vida. Entre os seus principais benefícios comprovados contam-se: Reduzir o tempo de permanência dos bebés prematuros nos hospitais: a sucção não nutritiva ajuda a reduzir a hospitalização e, nestes casos, é feita através de uma chupeta. Reduzir o risco de Síndroma de Morte Súbita do Lactente (SIDS). No entanto, é importante saber que não existem apenas benefícios, mas também riscos como engasgamento acidental ou problemas dentários. Quando é que uma chupeta deve ser utilizada? Não se deve abusar da chupeta e, se for usada, deve ser de forma controlada e temporária, pois o uso prolongado aumenta o risco de: Infecções do ouvido médio, especialmente após os 6 meses de idade. Isto deve-se ao facto de a sucção constante poder abrir a trompa de Eustáquio, permitindo a passagem de bactérias e secreções, o que provoca inflamação e acumulação de fluidos. Problemas dentários e de mordida, devido a alterações na estrutura da mandíbula, especialmente após os dois anos de idade. Por estes motivos, é muito importante não abusar e evitar o seu uso constante, mesmo nos primeiros meses de vida. A sua utilização deve ser controlada, uma vez que, se for utilizada a pedido, pode gerar dependência, tornando-se a única ferramenta do bebé para se acalmar, o que dificulta a sua autorregulação emocional e pode levar aos problemas acima referidos. Quando se deve retirar a chupeta? De acordo com a Associação Espanhola de Pediatria (AEP), é aconselhável limitar a sua utilização até aos 12 meses de idade, uma vez que o risco de SIDS é excecional após o primeiro ano de vida e, além disso, é neste primeiro ano que os bebés têm maior necessidade de mamar. Por outro lado, a Sociedade Espanhola de Ortodontia recomenda a sua remoção antes dos 2 anos de idade, altura em que aumenta o risco de más oclusões: problemas dentários e de mordida. Como retirar corretamente a chupeta de um bebé? A forma de retirar a chupeta dependerá da idade da criança, do seu carácter e do seu grau de maturidade. É importante não retirar a chupeta de forma repentina ou abrupta, pois isso pode ser traumático. Abaixo dos 15 meses, é geralmente mais fácil retirá-la diretamente e mantê-la fora da vista, seguindo uma série de conselhos de consolação quando a criança chora ou protesta. No entanto, entre os 18 e os 24 meses, o processo é mais complexo. O temperamentoO temperamento, como já foi referido, é influenciado e, normalmente, há dois extremos. Há crianças que se adaptam facilmente e são mais calmas, o que é mais fácil, e outras para as quais precisaremos de mais habilidade e paciência, pois são mais irrequietas, frustram-se mais rapidamente e toleram menos as mudanças. A grande maioria das crianças situa-se algures entre estes dois extremos, em geral, com muitas variações, pois cada criança é diferente. É essencial evitar a retirada da chupeta em alturas de grandes mudanças, como o início do jardim de infância, uma mudança de casa ou a chegada de um irmão ou irmã. Conselhos para o conseguir: Fale com o seu filho para lhe explicar que estamos lá para o ajudar e que, à medida que ele cresce, vai precisar cada vez menos. Reduzir ou limitar o uso da chupeta a períodos específicos, como o sono. Quando a criança chora ou protesta, acalme-a com contacto físico, falando com ela ou substituindo-a por um objeto de apego, como um cobertor, uma boneca, um brinquedo de peluche, etc. Reconheça os esforços da criança quando não a está a utilizar, com elogios ou fazendo um calendário com estrelas ou caras felizes, que pode ser pendurado no frigorífico. Explique-lhes que devem tirá-la quando falam, porque se estiverem a usar a chupeta não conseguem compreendê-la bem, o que serve de reforço para a largarem voluntariamente. Tenha um local para deixar as chupetas e só as tire de vez em quando. O último adeus Um truque pode ser preparar uma ''cerimónia ou festa de despedida'', em que será a criança a despedir-se e a decidir o que fazer com ela. Pode colocá-lo numa caixa para o dar às crianças mais novas, enviá-lo para o "mundo dos bonecos", dá-lo aos Reis Magos ou ao Pai Natal, entre outras opções. Esta despedida pode ser feita em casa ou na creche com as restantes crianças. Já o levámos, e agora? Síndrome de retirada Nesta fase, quando já tivermos conseguido que a criança deixe de usar a chupeta, vai acontecer novamente que a criança se lembre dela e volte a pedi-la. Esta situação é conhecida como síndroma de abstinência e é acompanhada de choro intenso, irritabilidade, birras, problemas de sono e maior procura de conforto. É muito importante não comprar um novo, mas falar com ele e recordar-lhe que já se despediu dele porque está a ficar mais velho. Teremos de esperar que isto passe, pois é uma fase temporária, que normalmente dura alguns dias ou semanas e requer muita paciência, e é importante oferecer à criança novas formas de conforto, que a acompanhem e sustentem até se adaptar.
Elvira Hidalgo
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Qual é o melhor leite em pó para bebés? E de acordo com a OMS?
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Qual é o melhor leite em pó para bebés?

A escolha do leite em pó correto é uma das decisões mais importantes que as mães e os pais tomam quando, por qualquer razão, a amamentação não é possível ou precisa de ser complementada. Perante tantas opções, é normal que se pergunte qual é o melhor leite em pó ou qual é o melhor leite em pó para cada fase de crescimento. Neste artigo, dizemos-lhe qual é o melhor leite de fórmula para o seu bebé e porquê. O que é o leite em pó e porque é que não existe "uma" melhor escolha? O leite em pó é um alimento concebido para satisfazer as necessidades nutricionais do bebé quando este não pode ser amamentado exclusivamente ao peito. No entanto, a questão de"qual é a melhor fórmula para bebés" não tem uma resposta fixa, porque cada bebé tem necessidades diferentes. Algumas fórmulas são concebidas para bebés com perturbações digestivas, outras incluem ingredientes que tentam assemelhar-se ao leite materno e existem opções específicas para alergias, bebés prematuros ou com baixo peso.Assim, embora muitos pais procurem a melhor fórmula infantil, o melhor é identificar o leite que melhor se adapta às caraterísticas e necessidades do seu bebé, sempre sob a orientação do seu pediatra. Qual é a melhor fórmula segundo a OMS? Uma das dúvidas mais comuns entre as famílias é saber qual é o melhor leite de fórmula para o seu bebé. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno como a escolha ideal, especialmente durante os primeiros seis meses de vida. No entanto, quando o aleitamento materno não é possível, as fórmulas infantis são a alternativa mais adequada, desde que cumpram os requisitos e padrões nutricionais estabelecidos e sejam utilizadas por recomendação do pediatra. Qual é a melhor fórmula para o meu bebé? Ao escolher o leite para o seu bebé, é importante ter em conta os seguintes aspectos 1. composição nutricional: É muito importante que a sua fórmula inclua ácidos gordos essenciais (DHA e ARA), nucleótidos, vitaminas e minerais. Além de ingredientes que apoiem o desenvolvimento cognitivo, imunitário e digestivo. 2) Facilmente digerível: Alguns bebés toleram melhor as fórmulas com proteínas parcialmente hidrolisadas ou com componentes que promovem a digestão. Estas são especialmente concebidas para os bebés com digestões mais pesadas e lentas. 3. Recomendação do seu pediatra: ele conhece a história clínica do seu bebé e pode orientá-la sobre a opção mais adequada. 4. Idade do bebé: o leite em pó é classificado nas 3 fases seguintes: Fase 1: Recém-nascidos. Fase 2: A partir dos 6 meses. Fase 3: Mais de 12 meses. Os melhores leites de fórmula: a nossa recomendação Entre as fórmulas de seguimento, algumas destacam-se pela sua composição e pela aceitação que têm entre bebés, pais e pediatras. Entre eles, os leites Nestlé Nan Supreme Pro são alternativas concebidas para apoiar a nutrição e o desenvolvimento dos mais pequenos nas fases posteriores: Leite de seguimento Nan Supreme Pro 2 Leite de seguimento concebido para bebés que tenham atingido os seis anos de idade. lA fórmula inclui: Cálcio e vitamina D: contribui para o desenvolvimento e o crescimento corretos dos ossos. Ferro: para um desenvolvimento cognitivo normal. Vitaminas C e D: para o funcionamento normal do sistema imunitário. DHA: contribui para o desenvolvimento visual normal de crianças até aos 12 meses de idade. Vitamina B1: apoia o metabolismo normal dos hidratos de carbono e a produção de energia. Mais 6 HMOs (oligossacáridos estruturalmente idênticos aos encontrados no leite materno) para uma microbiota saudável. Dois probióticos combinados: B. lactis e B . infantis (presentes nos bebés amamentados) e "Gentle Optipro", um processo exclusivo da Nestlé Nan Supreme Pro 2 que permite obter uma mistura de proteínas parcialmente hidrolisadas. Leite de crescimento Nan Supreme Pro 3 Uma óptima opção para as crianças que já iniciaram uma dieta mais variada é o leite de crescimento Nestlé Nan Supreme Pro 3. Tal como o leite de seguimento Nestlé Nan Supreme Pro 2, o leite de crescimento inclui a combinação de probióticos, 6 HMOs e o processo "Gentle Optipro". Além de vitamina B1, C e D, cálcio, ferro e DHA para um desenvolvimento correto e normal do bebé. Embora ambos os leites de fórmula sejam completamente seguros e incluam diferentes vitaminas e minerais que contribuem para o bem-estar do bebé, nos casos em que a amamentação precisa de ser complementada ou a amamentação não é possível, a nossa recomendação é sempre perguntar ao seu profissional de saúde qual deles escolher.
Elvira Hidalgo
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