Remédios naturais para a cistite para alívio imediato

Cistite: uma das principais questões colocadas ao balcão da farmácia de forma muito recorrente, sobretudo pelas mulheres. É provável que já a tenha sofrido em algum momento e não sabia exatamente o que lhe estava a acontecer. Na Farmaciasdirect vamos falar sobre ela, como a distinguir e como a prevenir e parar.

O que é a cistite?

A cistite é uma inflamação da bexiga. Pode ser dolorosa e incómoda. Afecta pessoas de todas as idades, mas é mais comum nas mulheres devido à sua anatomia. Trata-se de uma infeção do trato urinário.

Por vezes, se não for tratada atempadamente e de forma adequada, pode propagar-se aos rins e causar problemas mais graves. É por isso que é importante prestar atenção aos sintomas e encontrar uma solução a tempo.

Porque é que ocorre a cistite?

A cistite é geralmente causada por uma infeção bacteriana, mais frequentemente por Escherichia coli (E. coli). Esta bactéria é nativa do intestino, mas pode migrar para as zonas da uretra e da bexiga e causar a doença. Por esta razão, é mais comum nas mulheres, uma vez que a sua uretra é mais curta.

Embora a invasão pela E. coli se dê por migração, também pode ocorrer por outras causas:

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  As relações sexuais favorecem a entrada da bactéria.
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  Diminuição das defesas: o sistema imunitário está enfraquecido e não actua com a mesma eficácia.
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  A retenção de urina e a vontade de urinar durante muito tempo, pois favorece o aparecimento de bactérias.
• 
  Alterações hormonais, como a menstruação ou a menopausa.

Sintomas de cistite

Alguns dos sintomas mais comuns são:

• Vontadede urinar, commicção urgente e frequente.
• Dor, picada ou ardor ao urinar.
• Sensação de não ter acabado de urinar.
• 
  Urina turva, com mau cheiro.
• Dor na parte inferior do abdómen.
• Pode haver sangue na urina.

Cistite vs. infeção do trato urinário

Sabia que a cistite e a ITU não são exatamente a mesma coisa? A cistite é um tipo de infeção da urina que afecta o trato urinário inferior. Mas as ITU podem ser diferentes, dependendo da área do trato urinário que é afetada:

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  Uretrite: a infeção afecta a uretra.
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  Cistite: a infeção afecta a bexiga.
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  Pielonefrite: a infeção afecta os rins.

Como farmacêuticos, podemos oferecer alguns conselhos e recomendações para prevenir a cistite, espaçar o seu aparecimento, reduzir os seus sintomas e até tratá-la.

Remédios para a cistite

Existem remédios naturais para a cistite ou infeção das vias urinárias formulados com princípios activos específicos:

• Prevenir e retardar o aparecimento da cistite nos casos de cistite recorrente.
• Ajudam a eliminar a cistite e a aliviar os sintomas.

Alguns dos princípios activos mais utilizados como remédio natural para a cistite são:

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  Arando americano: dificultam a fixação da E. coli às paredes do trato urinário. Pode prevenir e parar a cistite.
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  D-manose: é um açúcar que impede as bactérias de se fixarem na bexiga. Previne e alivia os sintomas.
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  Bearberry: ação antimicrobiana.
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  Cavalinha: graças ao seu efeito diurético, contribui para a eliminação das bactérias que provocam a infeção.
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  Hortelã-pimenta e orégãos: com propriedades antibacterianas, anti-sépticas e analgésicas.
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  Goldenrod: actua como diurético, anti-inflamatório e antimicrobiano.
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  Probióticos: reforçam a flora ou microbiota caraterística da zona para prevenir as infecções. As estirpes Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus reuteri são frequentemente utilizadas.

Tendo isto em conta, alguns dos suplementos alimentares recomendados para o tratamento da cistite são:

Aboca Cistilene

Um complemento alimentar à base de uva-ursina e de goldenrod para melhorar o funcionamento das vias urinárias. Aboca Cistilene contém igualmente óleos essenciais de canela, salva e zimbro, que possuem propriedades antibacterianas.

Consegue reduzir a dor e a inflamação que ocorrem durante o processo infecioso, pelo que é recomendado para pessoas com cistite ou infecções ligeiras a moderadas.

Tomar 2 cápsulas ao almoço e 2 cápsulas ao jantar, juntamente com um copo grande de água.

Pranarom Aromafemina Trato Urinário

Pranarom Aromafemina Urinary Tract Comfort é um suplemento alimentar que, graças à sua composição rica em hortelã-pimenta e outros (orégãos, limão, canela chinesa), mantém as vias urinárias em bom estado, alivia a dor e reforça o sistema imunitário.

Pode ser tomado por adultos e crianças a partir dos 12 anos. Tomar 2-3 cápsulas por dia durante as refeições durante 1 semana.

Conselhos para prevenir a cistite

Se procura um alívio imediato para a sua infeção urinária, para além dos suplementos recomendados, siga os nossos conselhos farmacêuticos.

• Beba 1-2 litros de água por dia.
• Não retenha a vontade de urinar.
• Evite usar roupas apertadas.
• Utilizar roupa interior com tecidos respiráveis, como o algodão.
• Mantenha uma boa higiene íntima.
• Urinar e lavar a zona após as relações sexuais.
• Não deixar a zona íntima molhada, por exemplo, em alturas de natação ou na praia.
• Tomar suplementos alimentares.

Lembre-se de consultar um médico se...

Lembre-se que se os sintomas persistirem ou piorarem, deve consultar um médico. O mesmo se aplica se tiver febre, sangue na urina ou dores na zona dos rins. Também deve consultar um médico se os sintomas se repetirem frequentemente.